Содержание статьи:Польза медитации: как правильно медитировать, влияние медитации на тело, эмоции и сознаниеВ чем польза медитации?Как начать медитировать?1. МЕДИТАЦИЯ: ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗММедитация облегчает больМедитация снижает…
Содержание статьи:Позы для медитации для начинающихПрактика медитации: первые шагиПравильная осанкаРасслабленная позаНеподвижностьЗакрытые глазаПозы для медитации для начинающихМожно ли медитировать лежа на спине? Позы для медитации для…
Как научиться медитировать новичкам в домашних условиях Все мы желаем получить истинное удовольствие от жизни, которое достигается при восстановлении душевного равновесия. Благодаря энергетическому балансу нам…
Содержание статьи:25 видов и техник медитации для начинающих, какой способ медитации выбрать?Виды и способы медитации для начинающих1. Медитация для начинающихЙогические медитации и практики2. Медитация на…
Медитация для начинающих — практика наполнения энергией Знаете ли вы людей, которые практикуют ежедневную медитацию? Это очень энергичные, улыбчивые люди, излучающие уверенность. Кажется, что проблем…
Медитация для начинающих по раскрытию чакр «Энергетический орган», или чакра, – одно из основных понятий в парапсихологии, йоге и многих религиях. Чакры определяют работу соответствующих…
7 советов по медитации для начинающих Медитация является одним из инструментов, который поможет вам в работе над собой. Она поможет избавиться от чувства тревоги, паники,…
Медитация для начинающих: 10 советов Приступайте к медитации в спокойном, расслабленном состоянии. Новичку не стоит пытаться медитировать сразу после возвращения с работы. После напряженного дня…
Медитация: от теории к практике Процесс самопознания зачастую считают непростым: новички ошибочно полагают, что освоение техники медитации неподвластно «простым смертным». Практика показывает, что любой человек…
Виды и способы медитации Сегодня очень популярна тема духовного развития. В связи с этим трудно найти человека, который хотя бы однажды не попытался медитировать. Однако…
