Психотехники и медитации
Упражнения для раскрытия анахаты-чакры Три простых последовательных упражнения для открытия сердечной чакры Анахата. Они могут безопасно использоваться каждым человеком, независимо от пола, возраста, состояния здоровья…
Дыхательная практика Анулома-вилома Хотела поделиться одной очень действенной праноямой, которую я практикую достаточно давно. Называется эта дыхательная практика Анулома-вилома. Техника выполнения Сядьте в удобную позу,…
Практики Визуализации Многие сталкиваются с проблемой визуализации. Не получается представить красный цвет, шар, квадрат или золотой свет. Предлагаем вам практики визуализации. Немного тренировок и у…
Как ощутить эфирную руку? Эфирное тело – это энергетическая оболочка человека. Увидеть ее очень легко. Оно находится на расстоянии примерно 2 см от тела и…
Сила взгляда Для человека глаза имеют огромное значение. Через них мозг получает 85% всей информации из окружающего мира. И только 15% приходится на слух, осязание…
Упражнения для развития Силы Взгляда Этими упражнениями, кроме развития Силы Взгляда, достигается красота глаз: увеличивается разрез глаз, глаза делаются большими, более подвижными. Упражнение №1 На…
