Укрепление Эфирного Тела

Укрепление Эфирного Тела

Необходимо включить в свой рацион питания большое количество свежих овощей и фруктов. Необходимо каждый день проводить хотя бы 1 час на свежем воздухе.

Первое упражнение

Сядьте на стул, попробуйте ярко представить что вы встаете со стула, потом опять садитесь, опять встаете. Сосредотачивайтесь на ощущениях. Дальше попробуйте встать и пройтись вокруг стула. Ваша задача добиться ощущений как будто вы передвигаетесь в физическом теле. Делать каждый день в течении недели.

Второе упражнение

Переходят после отработки 1го. Сядьте на стул, попробуйте ярко представить что вы встаете со стула, попробуйте походить по комнате. Теперь делаем "физические" упражнения в своем тонком теле: 10 отжиманий, 20 приседаний, делаем скакалку и прыгаем со скакалкой 30 раз, сначала вперед, потом назад. Делать каждый день в течении недели.

Упражнения нужно делать каждый день в течении недели.

Третье упражнение

Переходят после отработки 2го. Сядьте на стул, раскрутите свадхистана чакру визуализировав оранжевый вращающийся чакрам в области перед лобком. Сосредоточьте яньские энергии своего тела справа спереди, иньские энергии сзади слева. Представьте что вы встаете в своем теле со стула, начинаете ходить вокруг стула, потом ходите по комнате. Потом делаете "физические" упражнения: 10 отжиманий, 20 приседаний. Затем попробуйте пройти через стенку к соседям, фокус вашего внимания при этом должен удерживаться в тонком теле. Делать каждый день в течении недели.

Related Articles

Методическое пособие по магическим артефактам

​Методическое пособие по магическим артефактам​В Древние времена, когда существовала магическая цивилизация Атлантида, артефакты создавались на более высоком техническом уровне. В настоящее время такой технической базы…

25 видов и способов медитации для начинающих

25 видов медитации, которым может научиться каждыйЛюбая система духовного совершенствования человека предлагает всего один способ – это те или иные виды медитации:йогические медитациибуддийские медитациииндийские медитациикитайские…

Практики Визуализации

Практики Визуализации Многие сталкиваются с проблемой визуализации. Не получается представить красный цвет, шар, квадрат или золотой свет. Предлагаем вам практики визуализации. Немного тренировок и у…

Магическая трансформация сознания — ключевые практики, дающие результат

 Магическая трансформация сознания — ключевые практики, дающие результат Я занимаюсь магическими практиками последние 15 лет. За это время я посетил где-то 70 семинаров различных Учителей…

Сила взгляда

 Сила взгляда Для человека глаза имеют огромное значение. Через них мозг получает 85% всей информации из окружающего мира. И только 15% приходится на слух, осязание…

Ответы

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Works with AZEXO page builder