Укрепление сердечно-сосудистой системы.

Видео добавил:

Adamant Adamant 16 февраль 2016 в 21:50

Описание:

Наша следующая разминка для всех тех, у кого есть сердце, и кому оно необходимо здоровое на долгие годы. В данном комплексе упражнений внимание целостно уделяется трем составным частям нашего существа -- телу, энергосистеме и сознанию. Поскольку сбой в работе сердечно-сосудистой системы может происходить на каждом из этих трех уровней и чтобы максимально увеличить эффективность воздействия разминки, необходимо учитывать все составные части. Так, например, вредное питание и малоподвижный образ жизни, сказывается на загрязнении всего организма и соответственно сосудов. Увеличение кровотока во время упражнений способствует улучшению обменных процессов и очищению организма. Блокирование или ухудшение течения ци в меридиане сердца, приводит к появлению различных его заболеваний. Благодаря четкой взаимосвязи сухожильной системы с системой меридианов при выполнении комплекса стимулируется сухожильная система, благотворно влияя на течении ци в меридианах. Наши эмоциональные переживания, вызывают напряжения и спазмы в области сердца, которые накапливаясь, могут отозваться даже физической болью в груди. Профилактикой и решением таких последствий являются некоторые упражнения из данного комплекса. Данные упражнения просты, эффективны и максимально безопасны. Прошли проверку временем и большим количеством людей, улучшив их физическое состояние. Но все же, обращаем ваше внимание, что данное видео является ознакомительным и не является прямым руководством к действию. Для более детальных инструкций рекомендуем посетить наши практические занятия. Несмотря, на их высокую эффективность, при необходимости проконсультируйтесь с врачом. В особенности необходимо быть внимательным людям, уже имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Здоровое сердце человека позволяет наиболее красиво, искренне и в полном объеме выразить свои чувства. Адекватно воспринимать переживания других людей. Максимально гармонично взаимодействовать с окружающим миром. Искренне желаем вам Радости, Гармонии, Любви. (Ист. В. Перов.)

Оценили

 
close Ответ пользователю: