Программа обучения реализуемая в Школе ESPerMasters

Вся активность

  1. Последняя неделя
  2. Я оплатил участие в курсе который уже завершился. Т.е. моя цель - получить доступ к записям занятий, которые уже прошли. Мне пришло письмо с инструкцией, в которой говорится что приглашение в учебную платформу я получу за два - три дня до начала курса.  Но начало курса уже было 15 октября.  Как получить доступ к материалам курса ? ...
  3. Ранее
  4. Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь воздух, поймёшь, о чем сейчас думаешь, какие эмоции испытываешь – тогда ты осознаешь себя. Осознанность может отличаться по глубине. Наиболее глубокая осознанность будет, когда ты сможешь одновременно видеть, слышать, нюхать и чувствовать, осознавать свои мысли или их отсутствие, осознавать испытываемые эмоции. Различные звуки, запахи, изображения и ощущения всё время воспринимаются твоим подсознанием, но большую часть времени ты не осознаёшь эту информацию.    Осознанность обладает величайшей силой. Вот некоторые проявления её:    Неуязвимость  Когда ты всецело себя осознаёшь, ты становишься неуязвимым. Никто не может тебя обидеть. Если он прав – так чего ж тут обижаться, ты знаешь это. А если ты знаешь, что он не прав – тебя это не обижает, ведь ты и так знал это. Если прав отчасти, ты осознаёшь, что правда, что нет.  Если бы люди всегда вели себя осознанно, то не было бы ссор, недопонимания. Вести себя осознанно, значит быть открытым. Говорить открыто. Действовать открыто. Ты можешь позволить себе быть открытым, потому что ты неуязвим. Ты можешь действовать для наивысшего блага других, или для наивысшего своего блага – тебе выбирать. Главное, что в результате осознанных действий получается, что выигрывают все. Мы все – одно целое, поэтому осознанные действия приносят наибольшую пользу для всех.    Решение проблем  В глубокой осознанности проблемы растворяются. Борьба с проблемами только усиливает их. Избегание проблем не решает их, а приводит к тому, что они только усугубляются и рано или поздно проявляются (как перелом руки, заклеенный пластырем). Осознанность позволяет сталкиваться с проблемой на прямую, посмотреть ей в глаза, понять её истинную природу и растворить её. Осознанность порождает действие, если это необходимо. Причем действие, наиболее эффективное для разрешения проблемы.   Власть  Когда ты ведёшь себя осознанно, ты чувствуешь себя хозяином своей жизни. Ты – создатель своего мира. События, люди, которые тебя окружают – всё это доступно только тебе. Только ты видишь вещи в таком свете и в такой последовательности. Жалко было бы не обращать на это внимание, ведь никто другой не может за тебя осознать твой мир, увидеть его таким, какой он есть и сделать его лучше.  Скорее всего ты уже знаешь, что наблюдение созидательно. То, на что ты больше всего обращаешь внимание, становится всё большей частью твоей жизни. Осознанность позволяет задействовать эту силу созидания.  Красота  Осознанность помогает более глубоко ощущать красоту. Какое наслаждения рассматривать что-нибудь, которое разум считает окрашенным в один цвет, но которое при достаточной осознанности настоящего под лучами солнца приобретает тысячи оттенков! Конечно, проще использовать свою логику и сказать – это белое, это тёмно-синее, это светло-синее. Но что если выключить логику и включить сознание? Что ты увидишь тогда?    Позитив  Осознанность позволяет испытывать позитивное эмоционально состояние вне зависимости от обстоятельств. Если в тебе достаточно осознанности, тебе не составит труда жить с улыбкой на лице и прямой осанкой, чтобы не произошло в жизни. Кстати, это можно использовать как тест на осознанность: как долго ты сможешь оставаться с улыбкой на лице и прямой осанкой? Если это не твоё состояние по-умолчанию, то как только ты перестанешь осознавать себя, улыбка пропадёт, а спина согнётся.    Управление мыслями  Для человека с низким уровнем осознанности кажется не возможной сама идея управлять своими мыслями, заставлять себя думать о чём ты хочешь. Тем не менее, навык сосредоточивать все свои мысли на одном, можно развивать – и он развивается параллельно с развитием осознанности. Сколько секунд подряд ты можешь думать о лимоне, не прерываясь на другие мысли? Хорошо, если получится это сделать в течении 5 секунд. Но при развитии навыка можно удерживать мысль и в течении минуты, нескольких минут. А теперь вопрос – сколько времени нужно сосредоточивать свои мысли на достижении своей цели, чтобы она была достигнута наверняка?    Точная картина мира  Знаешь ли ты, что у каждого из нас своя картина мира? Два человека, находясь в одной и той же обстановке и условиях, видят мир по-разному. Один выходит на улицу в метель, и ему тут же хочется вернуться обратно. Каждый порыв ветра вызывает в нём неприятные ощущения и только усиливает желание спрятаться куда-нибудь. Другой выходит, и говорит “Э-эх, хорошо!” Каждый порыв ветра усиливает улыбку на лице и уверенность в себе, что он, человек, может преодолеть любые преграды, выжить в любых обстоятельствах.  Осознание своих убеждений позволяет сознательно выбирать, во что ты веришь. Некоторые убеждения тебя усиливают, например, “у меня есть уникальный дар, который я могу предложить миру”, “у меня достаточно денег для жизни”, “у меня всегда много времени на важные дела”, “всё люди – одно целое”. Другие же убеждения делают тебя более слабым в этом мире, например, “я ни на что ни способен”, “мне не хватает денег”, “у меня не хватает времени”, “человек человеку – волк”, “я не заслуживаю повышения” и т.д. Из твоих убеждений складывается твоя картина мира. Заметь, что не сам мир делает тебя сильным или слабым, а твоя картина мира. Осознав убеждения, которые делают тебя слабее и заменив их убеждениями, которые делают тебя сильнее, ты реально становишься сильнее, повысив свою личную эффективность.    Настоящий человек  Какое наслаждение разговаривать с человеком, который здесь, в настоящем. Который не летает в будущем, не копается в прошлом, а разговаривает с тобой, полностью осознавая, что ты сейчас сказал, что сказал он, понимает, где вы оба сейчас находитесь, понимает, что происходит вокруг. Если тебе нравиться такое общение – тебе стоит самому его стимулировать. Быть человеком, который осознаёт происходящее, настоящим человеком.  Прямо сейчас.  Как задействовать силу осознанности?  Чтобы достичь состояния глубокой осознанности, достаточно сконцентрироваться на глубине одного чувства. Можно сконцентрироваться на максимальном осознании своего тела. Можно сконцентрироваться на максимальном осознании звуков, в пределе – услышать голос тишины, даже при наличии других звуков. Можно сконцентрироваться на настоящем моменте, позволив уйти всем мыслям о прошлом и будущем. Можно сконцентрироваться на осознании своих мыслей, в пределе – осознавать отсутствие мыслей.  Если ты сможешь уделить повышению своей осознанности в день хотя бы минут 10 – уже замечательно. Однако это то, что можно делать в течении дня. Это можно делать на пике своих умственных и физических способностей, можно делать когда ты очень сильно устал – не важно, потому что ни ум, ни тело тебе не нужны. Сознание существует за умом и телом. Повышать осознанность можно перед сном, способствуя лучшему расслаблению и отдыху. Стоя в очереди, в ожидании чего бы то ни было, потратив время с пользой. Во время разговора, максимально вслушиваясь в речь и интонации собеседника, замечая малейшие жесты и движения глаз, способствуя лучшему пониманию и эмпатии, установлению более крепких и доверительных отношений. Ты можешь привлечь больше осознанности, занимаясь любым делом – и это принесёт огромную пользу и делу, и тебе. 
  5. Манипура олицетворяет личное солнце каждого человека. В чакре находится центр внутренней силы. Через нее идет поглощение животворящей энергии солнца. Благодаря ее работе устанавливаются прочные связи с окружающими людьми и природой. Третья чакра помогает человеку развиваться как умственно, так и духовно. Она передает возникающие у нас эмоции во Вселенную. Именно эта чакра отвечает за развитие способности человека вести за собой людей, управлять потоками своей внутренней силы. Ей подвластно развитие интеллекта. Через Манипуру каждый из нас налаживает связь с окружающими людьми, природой. Через нее идет восприятие мира. В чакре сконцентрирована личная энергия человека, его желания, способности к самореализации. Иными словами, это эго. Если чакра работает без сбоя, человек легко выстраивает гармоничные отношения с любимыми. Кроме того, от состояния Манипуры зависит, будет человек лидером или ведомым. В ней зарождается желание добиться высокого положения, получить признание в коллективе, власть, выделиться среди серой массы. Через нее идет достижение поставленных нами целей и задач. Эта же чакра помогает нам осознавать и принимать разработанные обществом поведенческие нормы. Каждый человек, взрослея, стремится к тому, чтобы иметь собственное мнение по каждому вопросу. Для этого необходимо стать независимым от мнения общества. Только тогда человек может начать высказывать свои собственные мысли как о простых житейских вещах, так и о высоких материях. Научившись этому, человек становится способен принимать осознанные решения и нести за них ответственность. Все это помогает ему самореализоваться и раскрыть заложенный природой потенциал. Это очень сложный и долгий процесс, который берет истоки во второй чакре и продолжается в Манипуре. Третья чакра помогает укрепить связь между интеллектом и рациональным подходом к вещам. Благодаря этому человек получает возможность вырабатывать мнения по поводу всего, что происходит вокруг, и принимать решения. Через третью чакру происходит усвоение теоретических знаний и накопление опыта. Все это в совокупности позволяет личности сформироваться. Кроме того, чакра помогает нам взаимодействовать с другими личностями. Она улавливает частоты, на которых работают их тонкие тела. Основываясь на полученных сигналах, мы подсознательно выбираем тактику общения с тем или иным человеком. Развитие духовности тоже в немалой степени зависит от Манипуры. Дело в том, что от нижних чакр в Манипуру постоянно передаются сильные желания. Чакра солнечного сплетения очищает эти желания, превращая их в созидающую энергию. Далее эта энергия переходит к высоким чакрам, где используется для духовного развития человека. В зону ответственности Манипуры попадает и реализация человеком своего предназначения. Именно эта чакра помогает выполнить заложенную в настоящей инкарнации миссию. Каким образом? В первую очередь, за счет развития заложенных талантов и способностей. Если человек раскрывает в себе все таланты, он достигает самореализации на всех имеющихся уровнях. Благодаря этому он максимально точно проходит свой индивидуальный путь. У каждого из нас есть желания и страсти. Они создаются на уровне первой и второй чакр. Попадая в третью чакру, они трансформируются в энергию, которая уже способна подключиться к более высоким чакрам. Развитие и совершенствование этой энергии и определяет личность человека. В районе третьей чакры происходит осмысление возникших чувств, осознание страстей, желаний. В результате этой непростой работы усиливается внутренний свет человека. Многие ситуации, которые происходят в его жизни, становятся для него понятны. Если Манипура работает плохо либо вообще заблокирована, передача энергии от нижних чакр к высоким нарушается или прекращается вовсе. Это приводит к тому, что человек сосредотачивается исключительно на материальных аспектах. Его не интересует развитие духовности. Он живет бытовыми проблемами, думает о деньгах, вещах. Таким образом, жизнь человека становится скучной и ограниченной. Его ничего не радует, кроме накопления материальных средств. Открытая Манипура дает возможность человеку воспринимать свет как извне, так и снаружи. Обладатель здоровой чакры счастлив. Он доволен жизнью и получает удовольствие ото всего, что происходит. Дисбаланс в чакре приводит к постоянной грусти, ощущению безысходности, нестабильности. Чем это опасно? Помните знаменитый эффект зеркала. Наши эмоции и чувства попадают во Вселенную и отражаются от нее. В результате грусть и печаль удваиваются, поглощая человека. Идеально работающая Манипура наполняет человека ярким светом. Ее природный цвет (желтый) постепенно превращается в золотой, олицетворяющий мудрость, глубокие знания, достаток. Работа здоровой Манипура чакры Если Манипура гармонична и уравновешена, человек ощущает спокойствие и уверенность в своих силах. Он может легко управлять чувствами, умеет контролировать эмоции. Жизнь человека проходит спокойно. Эмоции не берут вверх над разумом. Они гармонично вплетаются в жизненную канву, дополняя желания, впечатления и ожидания. Обладатель здоровой чакры на интуитивном уровне понимает, как следует обращаться с возникающими у него эмоциями, чтобы не подавить их, но и не допустить бурного проявления. Здоровая чакра дарит человеку ощущение гармонии со своим внутренним «я» и с окружающими людьми. Такой человек является разносторонне развитой личностью. С одной стороны, он любит себя, с другой – принимает людей такими, какие они есть. Он уважительно относится к чувствам тех, кто находится рядом с ним. Все поступки обладателя гармоничной чакры соответствуют законам развития Вселенной. Благодаря этому увеличивается благосостояние, человек испытывает удовлетворение от каждого прожитого дня. Более того, он способен на нежность и искреннюю любовь к человечеству в целом. Человек понимает, что является частичкой общества, поэтому уважает его. Для него важен каждый индивидуум, встречающийся на жизненном пути. Его волнуют чувства людей, их желания, то, насколько хорошо они живут. Именно поэтому при принятии решений человек обращает внимание на то, принесут ли они благо окружающим людям. Энергия переполняет обладателя здоровой Манипуры, дарит ему радость жизни. Благодаря этому возрастает активность человека. Он становится независимым от мнения общества и терпимым по отношению к другим людям. Если Манипура уравновешена, человек как будто светится изнутри. Этот свет защищает физическое тело и ауру от негативной энергии и от воздействия внешних факторов. Гармонично развитая чакра дает ее обладателю уверенность в себе, отвагу, желание творить, самоуважение. Такой человек является яркой индивидуальностью, рядом с которой тепло и светло каждому. Дисбаланс в работе чакры Если равновесие в Манипуре нарушено, у человека возникает неконтролируемое желание управлять всем, что его окружает. Более того, эта страсть распространяется и на внутренний мир. Эго полностью разбалансировано. В результате появляется потребность получить высокий статус в обществе. Человеку хочется, чтобы его уважали везде: дома, на работе, в кругу друзей. Эта потребность перекрывает все остальные желания. Дисбаланс в чакре выливается в стремление манипулировать людьми. Человек может стать надменным. Если ему удается добиться власти, подчиненным приходится терпеть унижение. Обладатель больной чакры при каждом удобном случае показывает, что он находится на вершине, а все остальные и мизинца его не стоят. Амбиции хлещут через край, стремление быть первым во всем не дает человеку спокойно жить. Наблюдается сильное акцентирование на карьере. Такие люди готовы пройтись по всем, втоптать в грязь самых близких, чтобы добиться повышения в должности и получить желаемую власть. Дисбаланс ауры отражается и на эмоциональном состоянии человека. Возникает беспокойство, тревога, неуравновешенность поведения. Обладателю больной Манипуры жизненно необходимо чувствовать себя самым лучшим, самым достойным. Причем, ему мало самосознания. Надо, чтобы общество признало его неповторимость и уникальность. А каким образом можно доказать свое превосходство? Конечно же путем реализации амбиций и достижения успехов в материальной сфере. Это то, что сразу отмечается окружающими людьми. Все это приводит к ежеминутному беспокойству. Человек понимает, что ему надо двигаться, добиваться целей. Только так он может ощущать, что является полноценным членом общества. Такие люди готовы работать без выходных и отпусков ради того, чтобы добиться нужных результатов. Смыслом жизни человека становится социальное положение. Он постоянно думает о том, как получить власть над людьми, как скопить деньги. Чувства становятся для него малозначимыми. В особо тяжелых случаях человек может начать высмеивать мир духовного. Он напрочь отказывается ото всего, что не приносит прибыль. Если он иногда и испытывает какие-либо эмоции, то тут же подавляет их. Все в его жизни нацелено на успех в материальной сфере. Искренним чувствам там места нет. Понятно, что ни одному человеку в мире никогда не удастся полностью подавить зарождающиеся эмоции. Рано или поздно они найдут выход. И не исключено, что это приведет к серьезным проблемам. Ведь если долго копить эмоции в себе, не давая им выйти наружу, может произойти нервный срыв со всеми вытекающими последствиями. Как правило, дисбаланс в чакре чреват появлением сильного безосновательного гнева по отношению к родителям. Он сопровождается ощущением обиды. И опять-таки, обладатель больной Манипуры тщательно пытается скрыть эти чувства, чтобы окружающие видели в нем преуспевающего человека, довольного своей жизнью. В конце концов это заканчивается приступами ярости и глубокой депрессией. Вся жизнь человека превращается в постоянный контроль над своими эмоциями и чувствами. Это отделяет его от родных и близких, создавая между ним и ими огромную пропасть. Человек начинает осознанно противостоять им. Все люди в его понимании разделяются на две категории. Первая – те, кто каким-либо образом может помочь в достижении материальных целей, вторая – те, кто мешает этому. С представителями первой категории он старается выстроить корыстные отношения. А вот от по-настоящему близких людей, которые любят его, он отдаляется. Ему начинает казаться, что все кругом хотят выбить у него почву из-под ног. Результатом такого отношения к жизни становится постоянное противостояние всем, кто не приносит материальную пользу. Желание обладать властью и манипулировать окружающими людьми связано с огромным расходованием энергии. Рано или поздно наступает момент, когда человек понимает, что запас сил истощился. В ход идут внешние стимуляторы: кофеин, сладости, энерготоники. Зачастую у человека возникает от них зависимость. Он понимает, что без чашечки кофе не в состоянии начать рабочий день. Больная Манипура может довести ее обладателя до жуткого страха перед внутренней силой. Он выражается в сильной самокритике. Это чувство изматывает человека, отнимает последние силы, заставляет его быть крайне сдержанным и недоступным.    
  6. Общая информация о работе чакры Где находится: в районе лобковой области. Цвет: оранжевый. Знак: круг с пятью или шестью лепестками лотоса. Внутри второй круг со словом "вам" либо с серебристым полумесяцем. Из центра круга "растет" стебель. Это символ связи с шестью чакрами и энергией космоса. Характеристика чакры: перемены в жизни, сексуальность, творчество, чуткость, честность. Вид энергии: созидающая. Когда развивается: в возрасте от трех до восьми лет. Стихия: вода. Мантра: "вам". Железы: гонады, лимфа. Органы: таз, лимфотоки, почки, гениталии. Болезни, вызываемые сбоем в чакре: спазмы мышц, аллергия, импотенция, бесплодие,депрессия. Ароматерапия: розмарин, иланг-иланг, можжевельник, сандал, жасмин. Крестцовую чакру называют еще сакральной, сексуальной. Место ее расположения - малый таз. Лепестки раскрываются чуть пониже пупка. Стебель чакры уходит в сторону крестца. В этой чакре сконцентрирована сексуальная энергия. С ее развитием в жизнь человека приходят перемены и человек становится способен понимать другую индивидуальность. Энергия крестцовой чакры берет истоки в основной чакре. Если она уравновешена, нормально функционирует, то и сексуальная чакра не дает сбоя. И наоборот, дисбаланс в первой чакре - гарантия того, что свадхистана потеряет гармонию. В этом случае человек теряет уверенность в себе, в мире. Одной из основных функций чакры является осознание другого человека. Если свадхистана гармонизирована, ее обладатель внимателен к людям, он уважает чувства людей, присматривается к ним. Это становится возможным благодаря тому, что он ощущает себя цельной независимой личностью. Как правило, гармонизация чакры устанавливается в раннем детстве. Если родители, бабушки и дедушки, дяди и тети любят ребенка, уважают его чувства и мысли, проблем никаких не возникает. Но если ребенок вырастает без любви и ласки, чакра дает сбой. В этом случае уже взрослый человек не хочет заботиться о своих родных, он полностью зациклен на себе, на том, что происходит у него внутри. Его не волнуют чувства людей. Зачастую такой человек не чувствует разницы между границами своего биополя и чужих биополей. Поэтому он беззастенчиво вторгается в жизни других людей, нанося им душевные раны. Во второй чакре сосредоточены все сексуальные удовольствия. Не стоит путать эти чувства с инстинктом продолжения рода, за который несет ответственность первая чакра. Речь идет о половом влечении и получении истинного наслаждения. Именно от крестцовой чакры зависит наше восприятие сексуальности вообще, то, как мы относимся к полу, данному нам при рождении. Свадхистана помогает нам оценивать себя как мужчин и женщин, учитывая социальные нормы, возраст и многое другое. Подчиняясь действию сексуальной чакры, мы осознаем половое влечение, выбираем себе партнеров, получаем массу самых разнообразных эмоций во время секса. Вторая чакра является одной из самых интересных. С одной стороны, в ней находятся те стереотипы, которые складывались в нас годами, с другой, она впитывает в себя стереотипы, распространенные в обществе. И зачастую это две противоположных точки зрения. Уже в раннем детстве каждый из нас начинает впитывать сексуальные нормы. Мы познаем, что такое чувственность, естественность, физическая красота, запретность и греховность. Во второй чакре зарождаются способности человека творить, создавать что-то новое, выражать свою яркую индивидуальность. Она же приносит в нашу жизнь перемены - через проявление любопытства, авантюризм. Благодаря второй чакре каждый из нас на всю жизнь остается любопытным ребенком, задающим массу вопросов, тянущимся к неизведанному, пытающимся осваивать доселе неизвестное. Ну и конечно же свадхистана отвечает за репродуктивные функции. С ее помощью зарождается новая жизнь, на свет появляется маленький человечек. Сексуальная чакра помогает заложенным в человеке творческим способностям выйти наружу и развиться. Она отвечает за активизацию внутренней силы, позволяет превратить казалось бы самые фантастические идеи в реальность. Проще всего увидеть действие свадхистаны на маленьком ребенке. Изначально берется исходный потенциал, из которого может ничего и не получиться - это яйцеклетка и сперматозоид. Благодаря действию чакры в утробе женщины из этого потенциала развивается зародыш. Через девять месяцев он становится настоящим человеком и выходит наружу. А в чем выражается внутренняя сила? В том что мы можем спокойно выражать нашу индивидуальность, потенциал, не боясь, как отреагируют на это окружающие люди, не ожидая одобрения с их стороны. Мы просто реализуем свой талант так, как считаем нужным. Зачастую люди становятся зависимыми от мнения общества. Они боятся, что их могут подвергнуть осмеянию, отказаться от общения с ними. Но человек, наделенный внутренней силой, никогда не позволит собой манипулировать. Он остается индивидуальностью при любых обстоятельствах и не приносит талант на заклание обществу. Человек с развитой сексуальной чакрой уважает мудрых наставников, с удовольствием перенимает опыт, учится у более талантливых людей. Но при этом он никогда не будет слепо подчиняться своим учителям и преклоняться перед ними. Он сумеет сохранить свой талант и не откажется от него, даже если весь мир выступит против. Сбой в сексуальной чакре приводит к тому, что человек становится слаб духом. Он не может отстоять свою точку зрения, пытается следовать за другими (пусть и менее талантливыми) людьми, боится самореализовываться. Кстати, будет не совсем правильным считать, что каждый человек, имеющий здоровую чакру, противостоит обществу. Он вливается в него и является его частью. Но, в отличие от слабых людей, он не дает этому обществу себя сломать, переубедить. Такой человек реализует себя так, как считает нужным - на благо общества. Он старается облегчить жизнь окружающим его людям, сделать так, чтобы в их дома пришло спокойствие и умиротворенность. Неординарность сексуальной чакры заключается в том, что она как бы состоит из двух противоположных направлений. С одной стороны, свадхистана олицетворяет желание сохранить индивидуальность, с другой - желание быть частью общества. Но так кажется при поверхностном подходе. Если копнуть глубже, то можно понять, что вся наша жизнь состоит именно из таких противоречий. Каждый человек является цельной личностью. Тем не менее, он - часть окружающей нас Вселенной. Вторая чакра отвечает и за честность. В чем выражается это качество? В полной свободе ото всех страхов. Если чакра здорова, человеку не страшно вести внутренний диалог с самим собой. Дисбаланс приводит к неуверенности во Вселенной. В результате люди уходят от своего внутреннего "Я". Они предпочитают на многое закрывать глаза, живут мечтами и иллюзиями, ежеминутно обманывая себя. Страхи и тревоги появляются тогда, когда человек не чувствует любви от Вселенной. Он не уверен в завтрашнем дне, не чувствует себя ребенком неба и земли. Именно поэтому он не может быть честным даже к себе. Такой человек очень боится обидеть людей, задеть их, высказать свое мнение. Если же человек чувствует в себе внутреннюю силу, он уверен в том, что его душе никто не повредит, честность и искренность всегда будут основополагающими в его жизни. Признаки здоровой свадхистана чакры Если свадхистана чакра гармонична, человек индивидуален. В то же время он не превращается в эгоиста, чувствует и понимает других людей, заботится об их интересах, легко идет на контакт со всеми. Для него не составляет труда познакомиться с противоположным полом. Его поведение естественное, без напряжения. Обладателю здоровой чакры никогда не придет в голову воспользоваться своей сексуальностью либо впечатляющими внешними данными для достижения каких-то целей. Все это ему нужно только для выражения чувств, для единения с любимым. Страсть для такого человека является жизненным стимулом, началом созидания, одной из частичек, из которых складывается счастье. Перемены не пугают того, у кого сексуальная чакра работает без сбоя. Более того, он с радостью принимает все новое в своей жизни, так как понимает: любая перемена может стать неплохим трамплином. Такой человек любопытен к жизни, все, что появляется в его судьбе, он воспринимает как увлекательное приключение. Он сам распоряжается своей жизнью, не попадая под чужое влияние, а вот окружающие люди нередко испытывают его влияние через заботу и поддержку. Уравновешенная свадхистана чакра дает возможность испытывать глубокие чувства к окружающим его людям. С одной стороны, такой человек независим и индивидуален. С другой, он понимает, что является частью общества, поэтому помогает тем, кто рядом, заботится о них, старается понять их мысли и чувства. Удовольствия пронизывают всю его жизнь. Что бы он ни делал (испытывал чувства, занимался сексом, кушал, пил, тренировал мозг), все ему приносит радость и счастье. Нарушения в работе чакры Сбой в работе чакры, как правило, берет начало из каких-либо неприятных ситуаций, которые случаются в момент ее становления либо в период половозрелости. В это время человек не уверен в личной сексуальной привлекательности. Он часто занимается самоанализом, пытается понять, кто он такой, почему родился именно мальчиком или девочкой, познает различия между полами как в сексе, так и на бытовом уровне. Это период зарождения новых сексуальных энергий. Человек мечется, не понимая, что происходит. Он обращается с вопросами к учителям и к родителям, но, увы, зачастую они не знают, как ответить на возникающие у него вопросы, как научить управлять сексуальной энергией. Нередко все это заканчивается появлением нездоровых представлений о сексе. Человек начинает стыдиться проявления чувств, считает их вредными как для себя, так и для окружающих, боится выразить сексуальную энергию. Вследствие этого идет жесткое подавление чувствительности, понижающее самооценку. Ситуацию может осложнить общество. Особо яркий негатив получается при становлении в консервативном обществе, где сексуальность стоит наряду с такими понятиями как "запрет" и "грех". В подобных обществах проявить свою сексуальность - значит, совершить преступление, за которое неминуемо придет расплата. Понятно, что человек не хочет быть наказанным, поэтому он начинает подавлять в себе сексуальную энергию. В результате исчезает чувство радости от каждого прожитого дня. Если подавление идет на протяжении долгого времени, разрушается способность искренне чувствовать, выражать себя. Человеку становится крайне сложно знакомиться с противоположным полом и искать себе половых партнеров. Чакра не выдерживает подобных пыток и дает сбой. Это приводит к безрадостной жизни, хронической усталости, нежеланию творить и созидать, к неуравновешенности и серьезным комплексам. Отметим сразу, что ни одно из подавляемых человеком желаний никогда никуда не девается. Во всех тонких слоях постоянно идет конфликт между возникшим желанием и его подавлением. Неспособность реализовать то, что хочется организму, ведет к неудовлетворенности жизнью. Для того, чтобы хоть как-то компенсировать то, чего ему не хватает, человек на уровне подсознания начинает искать заменители чувств. Так возникает привязанность к деньгам, стремление вкусно поесть, алкоголизм, беспорядочные половые связи без чувств к партнеру. Неуравновешенная свадхистана чакра доводит человека до постоянного чувства беспокойства. Ему становится трудно реализовать себя. Человек не знает, в чем заключается его жизненный путь, как прийти к нему и достигнуть всего того, что он хочет. Бывает и так, что человеку хочется получить удовольствие от отношений, причем, речь идет не только о сексуальных отношениях, но и об эмоциональных связях. Но, увы, что бы он ни пробовал, у него не получается найти должный выход для своих эмоций и чувств. Отчаявшись, он отказывается от построения отношений, ведет замкнутый образ жизни, жалуется, что совершенно не получается создать семью. При этом ему и в голову не приходит, что проблема в нем самом и расшатанной сексуальной чакре. Проблемы, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни, зачастую родом из нашего детства. Многие из нас под влиянием жестких родителей не могут выразить свои чувства, сдерживают сексуальные желания в период полового созревания. Если это происходит, от нашего организма в космос постоянно посылается один и тот же сигнал "Я не могу выразить то, чего хочу". А дальше срабатывает эффект зеркала. С этими проблемами можно и нужно бороться. Для начала требуется поработать с подсознанием. Оно должно перестать посылать во Вселенную негативные запросы. Вместо них должен идти следующий посыл: "Я способен на открытые истинные отношения. Я хочу, чтобы в моей жизни появилась семья и любовь". В этом случае Вселенная будет помогать реализовать возникшие желания. Кроме работы с подсознанием следует уделить внимание и сексуальной чакре. Ее необходимо гармонизировать и уравновесить.  
  7. Общая информация о работе чакры Где находится: в районе копчика. Цвет: красный. Знак: правильный круг с квадратом внутри. Вдоль окружности расположены четыре лепестка лотоса. Чаще всего квадрат окрашивают в цвет золота. Это означает прочную связь с материальными вещами. Также в него может быть вписано слово "лам". Оно соответствует звуку одной из мантр. Из квадрата "растет" стебелек. Таким образом раскрывается соединение чакры с Сушумной - ведущим энергетическим каналом. Характеристика чакры: стабильность, инстинкт самосохранения, безопасность. Принципы действия: сила воли, направленная на выживание в мире. Внутренний акцент: заземленность, энергия жизни. Когда развивается: с момента рождения человека и до наступления пяти лет. Стихия: земля. Мантра: "лам". Аура: физическая. Дисбаланс приводит к: нежеланию двигаться и развиваться, вялости, депрессии, заболеваниям спины, суставов, кожного покрова. Ароматы, помогающие гармонизировать чакру: пачуля, кедр, сандал, ветивер. Эта чакра называется основной или корневой. Располагается она в районе промежности. Лепестки Муладхары смотрят вниз. Стебель идет вверх - к Сушумне. Если чакра гармонично развита и нормально функционирует, она немного приоткрыта. Корневая чакра отвечает за укрепление связей с миром материального. Через нее энергия Вселенной поступает в земные слои. Именно она помогает энергии земли (она отвечает за стабилизацию) переходить во все тонкие энергетические тела. Благодаря Муладхаре развиваются оставшиеся шесть чакр. Она создает основу для жизнедеятельности физического тела человек. Через корневую чакру осуществляется связь всего живого с землей, от которой, собственно, и зависит рождение и развитие всех нас. Если основная чакра здорова, человек уверен в своих силах. Через все уровни его жизни проходит стабильность. Благодаря этому облегчается существование человека в мире. Ведь чем нам спокойнее за свое будущее, тем легче выживать. Муладхара, в первую очередь, отвечает за развитие инстинкта выживания. Что именно понимается под этим термином? Потребность работать, развиваться для того, чтобы достигнуть хорошего материального положения, обеспечить себя кровом, пищей, создать семью и произвести на свет потомство. Муладхара активизирует наши половые инстинкты. Их ни в коем случае не стоит путать с сексуальностью, за которую отвечает вторая чакра. Половой инстинкт - это тяга к противоположному полу не ради получения удовольствия, а для продолжения своего рода. Здоровая корневая чакра развивает в человеке инстинкт самосохранения. Она помогает ему бороться за выживание в мире. Кроме того, ей подвластны все инстинкты, которые отвечают за сохранность здоровья (как физического, так и психического), удовлетворение основных потребностей (питание, размножение). Но определяющим все же является развитие инстинкта, который отвечает за защиту жизни от опасностей. Попробуйте вспомнить то, что происходило с вами на протяжении жизни. Наверняка в мозгу всплывут несколько ситуаций, когда вам становилось страшно. И этот страх вовремя предостерег вас от каких-либо негативных ситуаций, которые могли бы нанести вред физическому или умственному здоровью. Вы просто вовремя остановились и не сделали то, что хотели. Так вот, подобные страхи - это и есть проявление работы корневой чакры. Страх - это часть системы защиты. Среди этих страхов есть не только индивидуальные, но и те, что испытывают большинство. Например, страх упасть, который появляется при гололеде, страх утонуть в глубокой реке, страх обжечься огнем от спички и так далее. Все мы рано или поздно задумываемся над тем, как хорошо было бы избавиться от своих страхов. Но мало кто начинает с ними бороться. Как правило, люди проживают с этими страхами всю жизнь. И лишь единицы, желая доказать себе, что они обладают сверхъестественными способностями, или из чувства соперничества преодолевают барьеры. Если такое происходит, значит, в вашей чакре произошел сбой. Система самозащиты в этом случае перестает полноценно функционировать. Человек с больной первой чакрой начинает неоправданно рисковать. Но бывает и наоборот: сбой в чакре приводит к чрезвычайной трусости и очень большой зависимости от окружающих людей. Работа здоровой корневой чакры Если Муладхара раскрыта и функционирует правильно, человек чувствует связь с окружающей природой, с землей. Про него можно сказать, что он заземлен в хорошем смысле этого слова. То есть, он наполнен жизнью, интересуется всем, что находится вокруг него, развивается. Такой человек ощущает внутреннюю силу. Он спокоен, его жизнь стабильна. Здоровая первая чакра дает ощущение уверенности в себе и своих силах. Ее обладателя отличают напористость, грамотное и эффективное преодоление конфликтных и кризисных ситуаций. Человек спокойно принимает важные решения, берет на себя ответственность, добивается поставленных целей и задач. Про таких людей говорят, что у них энергия бьет ключом. И действительно, их активности и работоспособности можно позавидовать. Нормально функционирующая корневая чакра наделяет человека нормальными потребностями секса и огромной жизненной силой. Если основная чакра уравновешена, человек осознает цикличность природы и Вселенной. И это не удивительно. Ведь именно корневая чакра символизирует цикличность всего, что происходит. Она отвечает за то, чтобы у каждого действия было начало и логическое завершение. Люди, обладающие здоровой муладхарой, не попадают под влияние окружающих. Они осознают, что свою жизнь надо выстраивать самостоятельно. Единственное, с чем следует считаться, это с природой, породившей человека, с землей-матушкой. Обладатели гармонично развитой муладхара чакры уверенно идут по жизни. Именно поэтому они легко достигают всех материальных целей. Такой человек никогда не будет беспокоиться из-за средств, необходимых для выживания. Он понимает, что мир ему даст все, что нужно. Поэтому сосредотачивается на постановке более серьезных целей. Наконец, если чакра уравновешена, человек может подключить тонкие энергетические тела и духовные слои Вселенной к своим материальным целям. Результатом этого становится высокая духовность человека. Но это особый вид духовности, который не позволяет ему предаваться пустым мечтаниям. Он заставляет человека двигаться, действовать, совершать поступки, которые приблизят его к выполнению поставленных задач. Да, такой человек может размышлять о высоком. Но при этом он не забывает о хлебе насущном и добивается всего сам. Дисбаланс в работе Муладхара чакры Если в корневой чакре нарушено равновесие, человек начинает концентрироваться только на выживании и на материальных аспектах. Ничто духовное его уже не интересует. Его мысли занимают только еда, секс и получение денег. Это основной приоритет в его жизни. Именно об этих трех составляющих он мечтает. Такие люди начинают бесконтрольно тратить деньги на эксклюзивные продукты, страдают от переедания, часто меняют половых партнеров, работают круглосуточно, не в силах остановиться на отдых. И это вполне объяснимо: каждая минута отдыха отнимает у них то, ради чего они живут - деньги. У таких людей зачастую проявляется нетерпение. Они не могут просчитывать последствия своих поступков. В принципе, их это не очень-то и интересует. Главное то, что происходит здесь и сейчас. Если сейчас захотелось купить этот тортик, значит, это надо сделать как можно скорее. Если организм возбудился, следует срочно найти человека, с которым можно отправиться в постель. Зачастую это приводит к сильной сексуальной дисгармонии. Человек понимает, что может давать что-то другому только в сексуальном плане. При этом эмоциональная и материальная сферы становятся однобокими. Человек лишь получает от других деньги и чувства, а взамен не дает ничего. Как правило, осознание этого заканчивается сильными стрессовыми ситуациями. Обладатель больной корневой чакры сосредотачивается только на своих потребностях. Это высший предел эгоизма, когда интересы других людей вообще не берутся в счет. Им полностью овладевает жадность. Человек стремится накопить как можно больше денег. При этом у него никогда не бывает уверенности в завтрашнем дне. Ему все время кажется, что накопленных денег слишком мало. И даже если у него на счете лежат пять миллионов рублей, он будет думать, что это слишком мизерная сумма для выживания в мире. Все вышеописанное приводит к возникновению страхов. Это может быть страх бедности, страх получить какое-нибудь физическое увечье (ведь это будет сопряжено с материальными потерями). Кроме того, человека преследует постоянное чувство необъяснимой тревоги. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Дисбаланс в первой чакре приводит к тому, что человек теряется в любых вопросах, не связанных с деньгами. Он беспомощен перед духовным миром. Эгоцентризм, невероятная вспыльчивость, сильная агрессия - это те качества, которые отличают обладателя дисгармоничной муладхара чакры. Кроме того, человек пытается навязывать свою волю, свои желания окружающим людям. Как только он видит, что ему не идут навстречу, начинаются вспышки неконтролируемого гнева, которые могут дойти до физического насилия. Связь Муладхара чакры с физическим телом Муладхара работает на самой низкой частоте. Чакра напрямую выходит на физическое тело и отвечает за развитие скелета, костей, мышц, тканей. Если в них отмечены какие-либо нарушения, следует проверить основную чакру. Наверняка вы обнаружите, что ее работа дала сбой. Если вы страдаете от ревматизма, артрита и других заболеваний суставов, костей, а также кожного покрова, поработайте над восстановлением баланса основной чакры. В этом вам помогут ароматические масла. Их можно добавлять в аромалампу, при принятии ванны, в основы для массажа тела. Параллельно с этим работайте со своим подсознанием, медитируйте, настраивайтесь на положительное мышление. Все это поможет уравновесить чакру и снять возникшие блоки. Как распознать, что корневая чакра утратила природную гармонию? В первую очередь, у вас может возникнуть ощущение, что вас не любят: вторая половинка, дети, родители. Кроме того, нередко появляется отвращение к своему телу, к выполняемым им физическим функциям. Если чакра работает так, как надо, человек любит свое тело, ухаживает за ним. У него возникает чувство благодарности к своему телу и к его свойствам. Со временем любовь перестает в ощущение своей силы. Человек осознает, что может двигаться так, как хочет, умеет использовать свою силу для достижения целей. Дисбаланс в работе муладхара чакры приводит к презрительному отношению к телу и к потребностям организма. Человека начинает раздражать то, что он хочет кушать, спать, двигаться. Порой дело доходит до полного отказа от одной из этих потребностей, настолько велико отвращение. Давайте с вами задумаемся: что в нашем организме воспринимается как незыблемая опора? Правильно, позвоночник. Он создает ощущение уверенности в движениях. Но, если копнуть глубже, выясняется, что чувство опоры в жизни зависит не от скелета, а от нашего отношения к себе. Так, если человек не любит себя и свое физическое тело, у него рано или поздно возникнет ощущение слабой поддержки извне: от родных, коллег, друзей. Впоследствии оно трансформируется в нехватку опоры со стороны космоса. Результатом этого становится появление страхов: перед завтрашним днем, бедностью, несчастным случаем и многих других. Согласитесь, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал подобные страхи. Это значит, что временно ваша корневая чакра все же давала сбой. Человек, подверженный вышеперечисленным страхам, начинает отчаянно бороться за выживание в этом мире. Ему кажется, что кругом находятся конкуренты, которые могут лишить его хорошей зарплаты, премии. Результаты этой гонки за материальными благами неутешительны - постоянные боли в спине, смещение позвоночников.
  8. Что такое чакры и для чего они человеку? С древнего санскрита "чакра" переводится как "колесо". За нашу с вами жизнь отвечают семь основных чакр. Они располагаются вдоль позвоночного столба. У каждой из чакр свои функции. Одни отвечают за физическое здоровье. Другие - за умственное развитие. Третьи - за душевное состояние человека. Все семь чакр находятся на энергетическом коконе. Из центра каждой чакры отходит своеобразный стебель, который соединяет ее с позвоночником. Благодаря этому чакры получают доступ к Сушумне. Это самый важный энергетический канал, проходящий вдоль всего позвоночника. Он идет снизу к голове человека и является связующим звеном между энергиями Космоса и Земли. Чакры и спокойствие - это две разные вещи. Вы никогда не увидите замеревшую на месте чакру. Как и наши органы, чакра "живет" своей жизнью. Она постоянно вращается и вибрирует. Это помогает ей притягивать вселенскую энергию и передавать ее по каналам в организм человека. Каждая чакра вращается либо вправо, либо влево. Поворот вправо дает мужскую энергию ян. Это сила воли, направленность на действия, иногда агрессия и жажда власти. Поворот влево, соответственно, притягивает женскую энергию. Она наделяет человека такими чертами, как покорность, принятие решений судьбы, слабость перед внешними обстоятельствами. Некоторые люди, наделенные сверхъестественными способностями, умеют распознавать повороты чакр. Они знают, как повлиять на чакры, чтобы изменить траекторию их движения. В принципе, этому можно научиться, если очень сильно захотеть. Все чакры отвечают за принятие энергии. Она поступает отовсюду: от Вселенной, окружающей природы, находящихся рядом людей и даже предметов. Далее энергия передается по каналам к тонким энергетическим телам, а затем расходится по всему организму. Проявление энергии идет через корневую чакру, работающую на самых слабых частотах, а также через коронную чакру. Она считается наиболее развитой и имеет самые высокие частоты. Человеческий организм так устроен, что он не может воспринимать частоты напрямую. Поэтому они преобразуются в ощущения, мысли, эмоции, а уже потом передаются как физическому телу, так и тонким телам. За происходящие в нашем организме процессы отвечает эндокринная система. Именно поэтому каждая чакра неразрывно связана с одной из эндокринных желез. Благодаря этому образуется своеобразный канал, по которому вселенская энергия поступает от чакр к физическому телу. Эзотерики называют ее энергией жизни. Это название она получила не просто так. Ведь именно вселенская энергия помогает человеку жить, развиваться как физически, так и умственно. Иногда в нашей жизни возникают ситуации, при которых та или иная чакра дает сбой. Это может произойти как при блокировке чакры, так и при чрезвычайно сильном ее раскрытии. В первом случае поступающей энергии становится недостаточно, во-втором, наоборот, происходит перенасыщение организма ею. Это приводит к нарушению работы эндокринных желез. А оно, в свою очередь, может закончиться как сбоем в обмене веществ, так и очень серьезными заболеваниями. Для физического тела чакры выполняют роль трансформаторов. Они принимают ток, идущий от высшей энергии (напомним, что речь идет об очень высоких частотах, которые наше тело не способно воспринимать), преобразовывают его в низкую частоту, а затем передают физическому телу. Через чакры человек получает жизненную энергию Наша Вселенная - это бескрайний источник силы и энергии. Каждое живое существо (в том числе, и человек) черпает из этого источника энергию в соответствии со своими возможностями. Порции поступаемой энергии зависят от тех частот, на которых работают тонкие тела. Так, один человек (более развитый духовно и умственно) может брать больше энергии, другой - меньше. Чакры играют огромную роль в работе этой системы. Дело в том, что организм человека не может выдержать напор исходной вселенской энергии. Если бы хоть капля ее попала в наше тело, произошел бы сбой всех систем. Чакры не дают силе Вселенной разрушить организм. Они перерабатывают поступающую энергию, понижая и преобразовывая ее высокую частоту. Таким образом, до плоти доходит более слабая энергия - та, которую физическое тело может поглотить без вреда для себя. Как и Вселенная, человек состоит из нескольких слоев. Первый слой - материальный. Это наша плоть, физическое тело. Далее следуют эфирный, астральный, ментальный и духовный слои. Каждый из них работает на определенной частоте и волне. Каким образом добиться результативной работы со своими тонкими телами? Есть много способов. В первую очередь, вам поможет медитация, осознание себя в этом мире. Не менее эффективно расширение сознания, работа с подсознанием. Наконец, немалую роль в изменении жизни играют позитивное мышление и направляемое воображение. Применяя эти методы, вы сможете избавиться от негативных мыслей, очистить свою карму и подключиться к Божественным силам. Сознание человека - это один из самых мощных инструментов. Его не ограничивают ни материальный мир, ни расстояние, ни время. Сознание умеет перемещаться по всем тонким телам, изменяя их. Практически такие изменения происходят каждую минуту и каждую секунду. Работа сознания неразрывно связана с энергетическими центрами - чакрами. Если человек концентрирует внимание на одной из них, его сознание (хочет он этого или нет) начинает работать с теми органами и областями, которые подчинены выбранной чакре. Проработка чакры помогает восстановить нарушенные энергетические связи. Концентрируя внимание на той или иной чакре, можно вылечить больные органы, улучшить эмоциональное состояние. Как определить, с какой чакрой требуется работать? Очень просто. Как правило, человек на подсознательном уровне сам чувствует, что именно в его организме нарушено. Проанализируйте, о каких проблемах вы чаще всего задумываетесь, что озвучиваете, на чем зацикливаетесь. Именно это и является больными точками в вашем организме. Теперь остается узнать, какая чакра отвечает за волнующие вас сферы, и начать с ней работу. Кстати, не стоит думать, что, сосредоточившись на проблеме и думая о ней круглосуточно, вы решите ее. Скорее всего ситуация сложится противоположным образом. Вкладывая все больше и больше энергии в мысли и эмоции, связанные с проблемами, вы лишь усугубите их. Здесь нужен другой подход - концентрация на чакре. К примеру, у вас проблемы на личном фронте. Значит, вам необходимо работать с чакрой, которая отвечает за любовь. Медитируйте, уравновешивайте чакру, корректируйте ее. Через некоторое время дисбаланс, вызванный сбоем в работе чакры, выровняется. И вы заметите, как уходят волнующие вас проблемы. Каждая чакра уникальна - она имеет свой цвет, звук и стихию Если мы обратимся к индийской культуре, то узнаем еще кое-что интересное о чакрах. Оказывается, у каждого энергетического центра есть определенный цвет, знак. Чакры принадлежат стихиям. Каждая из них обладает определенными свойствами. К примеру, стихия земли отвечает за работу половых желез. Она связана с первой чакрой, которая находится под влиянием планеты Марс и окрашена в красный цвет. А еще на нее благоприятное влияние оказывает рубин. Если первая чакра дестабилизирована, ее можно уравновесить, зная все вышеописанное. Например, приобрести в квартиру что-нибудь красного цвета, купить украшение с рубином, ходить летом босиком по земле. Наверняка вы помните о том, что чакры не бывают статичными. Они двигаются, вращаются и вибрируют. Но так ведут себя здоровые чакры. А больные? Их подвижность ослабевает. Это приводит к тому, что поток энергии, проходящий через чакру, значительно снижается. Если вовремя не предпринять меры, чакра может и вовсе заблокироваться. К слову сказать, заблокированные чакры встречаются не так уж и редко. Проблемы с обменом энергией могут возникнуть по самым разным причинам. К примеру, человек перенес серьезную травму (или несколько мелких травм). Они затронули поле деятельности одной из семи чакр. Это привело к снижению ее подвижности и к блокаде. Также блокировка может появиться после энергетического целенаправленного нападения на чакру. Работа здоровой чакры похожа на работу клапана. При поступлении энергии она открывается, пропуская порцию силы (ровно столько, сколько нужно организму), а затем закрывается. Если к чакре подходит отрицательная либо нежелательная энергия, она ее фильтрует. Больная чакра начинает работать со сбоями. Она перестает закрываться перед плохой энергией, пропуская ее в организм. Или, наоборот, закрывается настолько плотно, что никакая энергия (даже та, которая принесет пользу человеку) не может просочиться через нее. Для того, чтобы все чакры работали исправно, надо исключить из своей жизни те факторы, которые могут привести к их нарушению. В первую очередь, это физические травмы. Также негативное влияние на работу чакр оказывает употребление алкоголя и наркотиков,  курение, наркоз.
  9. Доброго времени всем. Это просто небольшая статья-отчет по работе с данными Силами и другими, практическим применением. К делу. Канал представляет собой турбулентный поток, текущий из Сефиры Бинах - Понимание в Сефиру Тиферет - Красота. Он проводится высокочастотной частью ментала и полностью завязан на сознание человека. Его умственные и подсознательные установки, убеждения, мотивацию, поведение и подобное. Магистр где-то упоминал, что если мы представим наш мир, как гигантский космический корабль, то Сефира Бинах будет его машинным отделением. По моим наблюдениям 8 Канал в данном случае можно рассмотреть, как бесконечную Силу вращения, создаваемую двигателям корабля, будто вокруг некой оси, поток вращающий целую Планету, а 7 Канал, как само производную работы, конечный продукт – движение, ускорение, создаваемое процессами. На глифах карты мы видим значок (Глиф Крылатое Солнце) на Колеснице Ангела Канала – Всадника, это Внутренний Источник Силы для движения, сама же колесница едет по потоку событий – благоприятных или нет, на мотивации – позитивной, созидательной или не очень (Глиф Сфинксы). Что интересно сам Внутренний Источник и создает ситуации, можно вспомнить часто используемое выражение – Сила человека в нем самом или нам не дается ситуаций, которые мы не можем преодолеть. В 7 Канале это более чем подтверждается. Всадник, мужчина – процесс мышления, “думанья”, но при этом сознание проводящего Канал ровное, как зеркальная поверхность озера (Глиф Зеркало на Кирасе Всадника), оно остановлено практически полностью. Мужчина держит в руке Меч (смотреть Таро Аввадона) – Меч в картах Таро — это обозначение энергии, направленного импульса. Иначе можно рассмотреть, как то, что человек Осознанно и Намеренно думает какую-то одну единственную мысль вкладывая туда импульс энергии Канала – о Цели, которую нужно достигнуть и больше ни о чем. Весь остальной мир становится просто проносящимся мимо мороком, как пейзаж за окном быстро двигающегося автомобиля. С помощью энергий данного Канала любую мысль можно разогнать настолько, что она пробьет саму реальность. На примере – представим себе пулю. Пулю можно взять рукой и бросить, скорее всего ничего страшного не случится. В целом это довольно легкий и маленький кусочек металла. А теперь зарядите им оружие и этот кусочек металла пробьет стену. Далее представим, что человек хорошо проводящий Канал создал не небольшую мыслеформу, а гигантскую, с импульсом вложив туда все без остатка. Двигаясь к Цели он будет практически полностью неуязвим и даже в какой-то степени бессмертен (Канал поднимается выше 9-го на уровень Магонии, а там Смерть теряет свою Власть) пока продолжает лететь в этом направлении. Остановить без огромных усилий или серьезной аварии такого человека будет очень и очень сложно. Представьте, что Вы резко тормозите поезд стальными тросами, если это каким-то чудом поможет в данном случае, то инерция движения и его мощь может перевернуть состав, а даже если он решит остановится сам, то тормозной путь будет огромен и ехать поезд может еще довольно долго. Теперь представим, что какой-нибудь недотепа решил схватить эту разогнанную махину рукой. Скорее всего поезд уедет вместе с ней… По опыту могу сказать - проводя данную энергию я становлюсь похожим на однонаправленный монорельс, думая только о Цели и ни о чем другом, весь остальной мир просто иллюзия, фон для гонки за Достижением, который, однако, двигается вместе с моим сознанием в нужном направлении. Так же у меня данный Канал Силы очень активирует всю энергетику целиком, раскручивая все чакры, Манипура топит, как огромная печь, Ментал невообразимо уплотняется. Пример из практики – находясь в состоянии я за три дня выполнил такой объем работы, связанной с Целью, на который при нормальных обстоятельствах ушло бы не меньше недели. За это время я практически ничего не ел – это просто не было нужно, и спал около 8 часов, при этом чувствуя себя на пике мощи и силы. Энергия появлялась ниоткуда – я как будто летел на огромной скорости, не нуждаясь в передышках. Отмечу, что при входе в сам поток и раскрутке маховика иногда очень сильно чувствуются обдувающие потоки ветра при ускорении, ощутимые всем телом вибрации, как будто стоишь на крыше бешено летящего через пространство локомотива. Ментальные тела внутри Канала облачается в Латы изолируюсь и замыкаясь внутри своего пространства от внешнего мира (Глиф Стальной Доспех на Всаднике), что дает просто невообразимое увеличение массивности, неуязвимость к практически любым воздействиям и даже позволяет не создавать Кармы своими действиями во имя Цели. Так поскольку данная Сила завязана на сознание напрямую, то здесь мы затрагиваем тему внутренних ограничений человека, подсознательных убеждений, поведенческих установок, влияние жизненного опыта. На практике можно отметить, что проводящий Канал очень легко делает вещи, которые в нормальных условиях даже не пришли бы в голову и это работает. Далее не буду раскрывать все секреты глифов и их взаимодействий между собой по некоторым причинам. Скажу лишь, что внешний мир отражается остановленным сознанием и является иллюзией восприятия, просто информацией и статистическими данными, которые можно изменить. Перед тем, как взяться за практику 7 Аркана, я долго медитировал в 12 Канале, в высокочастотной области с очень высокой плотностью энергии. Призывая Ангела данной Силы и Светлых Высших Существ для помощи в ситуации и достижении Цели. Управляющий Разум и несколько светящихся силуэтов появились через портал Света открывшийся в пространстве Канала откликнувшись на призыв о помощи. После некоторого искреннего убеждения мне согласились ее оказать в данном деле, потому что мои помыслы чисты, искренни и желание исходит из самого сердца. Цель не очень эгоистична и принесет тепло, радость и какую-то пользу множеству людей, если мне удастся ее достигнуть. Это изменит целый слой информации и определенной части культуры в социуме. Мне дали своего рода Разрешение Свыше. Не могу выразить насколько я Благодарен за эту возможность - совершить такую работу. После все мыслеформы, связанные с Целью, были запитаны и максимально уплотнены энергиями 12 Канала. Так же я применил ряд технологий, которые не стану оглашать, они повлекли за собой ряд совершенно чудесных, неожиданных эффектов и потрясающих состояний. Описаний подобного нигде до этого не встречал, придя к этому на основе личного опыта и практик в 12 Канале. Техники продолжают исследоваться мной, они связаны с принципами взаимодействия и перетекания информации и энергии в Сознании Планеты, материализацией мыслеформ. Первое на что обратил внимание сразу после практики с данной Силой: Выйдя из состояния я пробормотал себе под нос - “Надеюсь получится…” и в квартире на несколько секунд погас свет. Меня пронзила острая мысль, что это сами Боги ободряюще подмигнули мне в ответ. :-) Сразу без промедления я приступил к работе с 7 Арканом Таро. Ускорив все процессы и разнеся все преграды на пути, так же хорошо поработав с Всадником, Воином – Ангелом Канала и Никой - Богиней Победы. Разогнав себя на максимум в пространстве Канала, убрав из сознания все ограничения, инерцию, возможные “не могу” с прочным, как гранитная, гигантская гора убеждением – “Победа!”. С сознанием, закованным в прочные Латы, которые ощущались постоянно, чувствуя буквально всю Планету и тот факт, что Мир лишь Иллюзия и Информация, я вылетел из кресла с горящими глазами сразу принялся за дело и свою Цель. Проведя на ногах почти трое суток без тени усталости… :-) В течении которых у меня появлялись новые навыки и понимания, идеи, сопровождаемые вскриками - “Это гениально! О чем я раньше думал?!” и смелые, неожиданные действия и решения. Энергетика била ключом и царил несгибаемый кураж, наслаждение происходящим, я физически ощущал, как двигаюсь с огромной скоростью на разогнанном бронепоезде через ткань пространства под любящим взором Богов, которые улыбаются мне. :-) В итоге я не просто успевал все и везде, а немыслимо перевыполнил план. После этого еще два раза работал со Святыми и Старцами в 12 Канале и в сумме семь раз в 7 (интересное совпадение :-) ) в течении примерно двух недель. Было еще очень много совершенно потрясающих и приятных событий. Это были одни из лучших недель в моей жизни. :-) Все практики с Высокочастотными Арканами тщательно фиксировались и выполнялись с положением Точки Сборки на нижнем полюсе Аджны. Хотя уже в Сефире Тиферет есть области в которых 7 Канал прилично фонит и можно перетечь туда своим сознанием. Предварительно, прежде чем приступить к выполнению плана, я некоторое время работал с 19 и 14 Арканами Таро, устанавливая маяки, трансформируя события и следуя по нужным вероятностям, пока не вышел на искомую траекторию жизни. Следом за 7 и 12 Потоками Силы тоже немного взаимодействовал с данными Воздушными Каналами корректируя события и сверяясь с курсом. Хотя даже в 19 и 14 Арканах я все время чувствовал краем сознания огромный, бешено мчавшийся по развилке поезд, который буквально прорывает все на своем пути. Ангелы Воздушных Каналов стали необычайно милостивы ко мне, несколько раз чувствовался обновленный сигнал, поступающий им из верхних слоев Сознания Планеты и другие пакеты информации из Тиферет. В целом было ощущение, что вообще весь Мир вокруг вдруг кинулся мне помогать – Ангелы различных Каналов, Силы, обстоятельства, события, Боги, Святые. За что Искренне Благодарен всему и Системе! Несмотря на некоторую противоположность между водно-земляными 12, 7 и воздушными 19, 14 Каналами в итоге получилось неплохое и эффективное сочетание практик. Просто потому, что в Сознании Планеты так или иначе все связано. В качестве дополнительных практик я так же прописал свою Цель в Сефирах – Нецах и Тиферет, иногда работая на Массу и подпитывая Серебряную Нить в 15 Аркане. Сейчас постоянно вношу обновления и коррективы в план и действия, ведущие к Цели, никогда не стоя на месте, добиваясь эталонной формы и исполнения. Внимание!!! Предупреждение! :-) Весь выше перечисленный комплекс практик может привести к значительным изменениям судьбы и даже предназначения на воплощение в случае одобрения Свыше. Еще несколько слов о моем любимом 7 Аркане и сопутствующих состояниях. Во время одной из первых практик из данного комплекса было интересное восприятие – все связи, люди, объекты, понятия куда-то исчезли и очень ясно появилось ощущение одиночества, не одинокости, а именно чувство того, что я один во всем мире. Пространство вокруг стало очень однородным и просто наполненным сухой информацией, которую можно изменить. В зоне восприятия остались только несколько объектов на которые было “намазано” так много моей энергии, что они воспринимались, как практически часть меня. Часто случаются более бронебойные состояния, связанные с Целью и достижениями, восприятие само по себе очень чистое, пронизанное энергиями 7 Канала, Победой, уверенностью, движением к Цели, весь Мир просто в голове. Ощущается Договор, возможность его менять, Планета, место Цели в этом Мире, большие процессы. Энергия и Силы постоянно поступают из Внутреннего Источника, от мотивации и просто из ниоткуда, их всегда очень много. Гранитная уверенность в достижимости Цели несмотря на то, что она по-своему глобальна. Ощущение движения разогнанного бронепоезда практически всегда идет фоном, ускорение, которое можно контролировать. Несгибаемость и воля, но не манипурная, хотя и это тоже присутствует местами (чакра из кокона не исчезает, как минимум), воля другого порядка, ментальная, изменения мира Вишудхой и Силой Сознания. Любая инерция сносится, как препятствие на пути к Цели, не важно откуда она – внутренняя или внешняя, огромная фиксация и убежденность в том, что никто не имеет даже морального права стоять у меня на дороге пока я еду к пункту назначения. Стальной Доспех защищает от любого воздействия, иногда он невероятно прочный. Кажется, если зарядить меня в катапульту и запустить в авианосец, то я его потоплю. :-) Фоном часто идут ощущения куража и безбашенности, победоносности. Хочется вспомнить фразу из х/ф “Мстители” ради шутки юмора – “ - У нас Армия! - А у нас Халк.”. :-)) Обратил внимание, что на коконе начали формироваться новые структуры после работы с Каналом, если начать настраиваться на них, аркан, движение к Цели и состояния, то понемногу затягивает в Канал и сам процесс идет проще. Очень помогает дополнительный разгон от Всадника – Ангела 7 Аркана и работа с Каналом Богини Ники.      Секрет успеха на самом деле очень прост, друзья – если Вы хотите необычный результат совершайте необычные действия. Хотя бы ради того, что по-настоящему дорого Вашему Сердцу и особенно, если чьему-то еще. Все напрямую зависит от программ поведения. Успех – оптимальность действий, дисциплина, постоянство. Все остальное просто в голове. Я же продолжаю движение к своей Цели и ее новым этапам, параллельно изучая и применяя магические технологии, работая на тему “Как добиться Успеха в Любом Деле!”. :-) За сим скажу до свидания и до новых встреч. :-) Всем Большой Удачи, Берегите Себя! И Побеждайте!!!                                                                                                    P.S. Помните, не хватайте поезд руками во время движения – уедет с ними. :-))                                                                                                                                                                                                              (Добавлю картинки, найду время.)
  10. Саркофаг сентябрь-октябрь 2017 г. Поездки на Саркофаг для меня некий отпуск для сознания, души, ментальных тел. Это время, когда можно побольше побыть с самим с собой, переосмыслить какие- то моменты, уйти от повседневности, связей, даже близких. Это время наполнения, очищения, усиления, поэтому в этот раз я постарался максимально поработать над собой. Сама поездка как обычно исполнилась с легкостью и где-то даже с такими интерестностями психокинетического характера, что дополнительно вдохновляло. Сила мысли и исполнения желания изначально прорабатывались как результат, и он должен был быть именно поездка на Саркофаг. В этот раз программа давалась полностью и максимально за один заход. 1-      Активация Магичности. При погружении в Саркофаг и в начале работы, правое полушарие моментально уплотнилось. Было ощущение, что справа рядом кто-то есть, кто- то присутствует, некая плотная энергия, которая как бы встраивается в тебя мягким, но плотным потоком энергий. Шли образы, картинки как сюжеты фильмов. Было некое продавливание, или вдавливание в правое полушарие большой порции энергии, состояние необычное. Потом было ощущение, что попал в пространство как некий Океан, у которого нет ни начала ни конца, Океан Энергий – мощный и в тоже время мягкий, с цветностью, что не описать словами и в тоже время как одно единое и целое. Было легкое парение и созерцание меня, было понимание, что Океан как Место Силы энергий для правого полушария. Состояния порой просто неописуемые. При практиках в правополушарных режимах часто проваливаюсь в сон, либо в пограничное состояние, здесь некая ясность. В такие моменты понимаешь, что вот оно то состояние правополушарного режима на большой шаг ближе к идеальному и рабочему. Время работы прошло очень незаметно. 2-      Активация вИдения 3м глазом. Поработав с аджной ощутил увеличения светимости самой чакры, увеличения луча по размеру и плотности. Образы, картинки яркие насыщенные. В Саркофаге было некое мощное погружение в чакру. Работал со структурами и плотностью самой чакры, было интересно при таком потоке энергии это видеть и с этим работать. 3-      Денежный канал в социуме Я уже проходил подобное, и чистку и наполнение и проработку. По опыту результаты не заставляют себя ждать, от небольших плюшек от социума, до каких-то более серьезных проектов. В этот раз ощутил свадхистану настолько наполненную, открытую, «пушистую», что словами не передать. И не только ощутил, даже увидел саму чакру, всю ее плотность, красоту, наполненность. Периодами проваливался в Эгрегор Денег, к Золотому Тельцу, был некий коннект, все на таком позитиве и гармонии, что внутреннее состояние просто неописуемо. Понятное дело, что состояниями сыт не будешь, поэтому результаты, опыт, труд – это все есть и всё преумножается. В эту программу я закладывал большей целью закрепить все те результаты, которые проработались за последний год, полтора с Денежным Эгрегором, создать некий фундамент, опору. Евгений порадовал после и тем, что протолкнул вперед, скажем так на голову выше, больше возможностей, опыта и результата. Это здорово! Спасибо! 4-      Черная комната «Корректировка состояний организма, нормализация энергетики» Работа с эталонным сигналом от Адама Кадмона – это нечто фантастическое! Вообще ЧК по моим ощущения это некое другое, чем сам Саркофаг. В прошлый раз работая по 15 Каналу ощущения были удивительные, в этот раз их было много. Ощущение отделения сознания от тела, меня как будто рядом поставили и сказали, что сейчас будет проводиться работа, вся твоя задача, это идти по чакрам, в остальном не лезь. Я не только проходил по чакрам, а видел каждую, был в ней, видел как некая плотность ставит свой оттиск, чакру просто распирает, она как будто становится «другой». И так по всем чакрам. В такие моменты понимаешь, что физика то вот рядом, в окаменении, лежит не двигается, а вот они чакры, каждая – разная, каждая – своя. Осознаешь и ощущаешь себя энергетически, все тела как по полочкам разложили. В завершении работы с верхней чакрой меня как слоёное тесто стало затаскивать обратно, слой за слоем, пласт за пластом. После программ состояние энергетического распирания наисильнейшее, хотелось не расплескать ни капли, а проработать максимально, где-то до осознавать, скажем так даже какие-то моменты и ощущения встроить в свою картину мира. После каждой программы, Евгений делал персональные мандалы, фиксировал, спасибо! Вход в состояния за секунды!!! И вообще огромная, человеческая и не только благодарность Евгению!!! Огромное спасибо коллегам по цеху!!! За знакомство, живое общение, опыт - узнал много нового и интересного! В такие моменты осознаешь, как комфортно, душевно, интересно общаться с людьми, которые занимаются психокинетическим саморазвитием, успехов на Пути Познания!
  11. Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами. Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал и энергетическая привязка. Это не совсем одно и то же.  Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией. Без энергетических связей с другими людьми человек выжить не может, их нельзя удалить, это нарушит человеческую природу.  Привязка — это тоже канал, но здесь мы имеем дело с энергетическим нарушением.  Привязка основана на зависимости человека от чего-то или от кого-то. Опасность энергетических привязок состоит не только в остановке развития, но еще и в том, что умелый манипулятор через эту привязку может вызвать негативные эмоции, происхождение которых будет сложно отследить.  В процессе жизни практически каждый создает себе энергетические привязки, даже не подозревая о том, насколько это осложняет его бытие. Эти привязки не дают человеку полноценно развиваться. А человек без развития деградирует.  Негативные эмоции формируют привязки по соответствующим чакрам:  Муладхара (базовая чакра) — страх, агрессия.  Свадхистана (половая чакра) — похоть, навязчивая идея.  Манипура (пупочная чакра) — подчинение или наоборот стремление к власти.  Анахата (сердечная чакра) — любовь и ненависть.  Вишудха (горловая чакра) — стремление к самореализации.  Аджна (лобная чакра) — привязки к тому, что человек считает истиной, принципы и установки.  Сахасрара (венечная чакра) — привязки к эгрегорам.  На тонком плане привязки видятся в виде трубочек разного диаметра, по которым течет энергия различного цвета и консистенции.  Опасны не сами привязки, это всего лишь энергетические каналы, а определенная энергия нарушения во взаимодействии — когда люди не свободны, и стараются подчинить себе другого.  Привязки отягощают общение. При этом человек будет ощущать сильную тягу к тому, к кому привязан. Степень прочности привязок очень высокая, они лишают человека свободы и препятствуют его духовному развитию.  Привязка может появиться помимо воли. К примеру, когда совершается астральное нападение образуется привязка между тем, кто напал, и тем, на кого напали. Это — след от взаимодействия.  Привязки можно создавать искусственно. Действие приворотов основано на искусственном создании привязок. В этом случае место привязки визуализируется в виде крюков, гаек, защелок, узлов и других способов крепления. Отвороты разрушают привязки и блокируют энергетические каналы. Привязки могут быть активными и пассивными, в зависимости от того, течет ли по ним энергия.  Примеры привязок:  • Жалость, желание помочь, спасти. Многие попадаются на эту удочку. Считая, что он делает доброе дело, человек может долгие годы кормить такого энергетического дармоеда и при этом думать, что без его поддержки тот не выживет. Это паразитические отношения.  • Обида. Это чувство считается одним из самых сильных, негативно влияющих на здоровье. Дело в том, что при обиде человек вновь и вновь возвращается мыслями к обидчику, щедро отдавая при этом тому свою жизненную энергию.  • Месть, желание доказать свою правоту. Сложно забыть и отпустить человека, когда то и дело прокручиваешь у себя в голове зловещий план возмездия, представляешь, что ему скажешь, какое у него тогда будет лицо т.д. и т.п.  • Чувство вины. Здесь мы имеем дело с агрессией, направленной на самого себя. Эти лишение себя права на ошибку. Чувство вины — непродуктивная эмоция, ведь человек никак не исправляет содеянное, а занимается самобичеванием. Индивидуум, который чувствует свою вину перед другим, часто думает о том, как же вымолить у того другого прощение и что можно сделать, чтобы загладить свою вину. Результат — прочная привязка.  • Материальные потери. Невозвращенный долг связывает двух людей на долгое время, при этом, чем крупнее сумма, тем прочнее привязка. Впрочем, у того, кто дает в долг, все же есть выход: мысленно распроститься со своими деньгами, как будто они потеряны, и искренне простить должника. Представить, что эти деньги он ему подарил на день рождения, к примеру. У должника ситуация хуже, как бы он ни старался, он не сможет забыть того, кому он задолжал. Единственный способ избавиться от привязки — отдать свой долг или отработать его. Грабеж, воровство, мошенничество — все это тоже формирует привязки между преступником и жертвой. Вывод: избавляйтесь от привязанности к деньгам и вещам.  • Чувство обязанности отплатить за оказанную услугу. Здесь тоже есть ощущение долга, но долга не материального. «Теперь я у тебя в долгу», — говорит один человек другому, тем самым создавая мощную привязку. Долги нужно отдавать, но тут мы забываем, что другой человек добровольно сделал для нас доброе дело, и в этом случае бывает достаточно искренней благодарности.  • Люди живут вместе, но фактически они уже чужие, они уже прошли этот этап, но никак не могут двинуться дальше, потому что связывают друг друга. Или один из партнеров давно перерос уже эту связь, ему бы надо идти вперед, но другой не дает ему развиваться. Что питает привязку в этом случае — привычка, чувство долга, обязанность, забота о детях, привязанность к совместно нажитому имуществу, жалость к партнеру (как же он без меня). Все, что угодно, но не любовь.  • Потребность обладать другим человеком, зависимость, страсть, ревность и т.п. Человек вновь и вновь думает о предмете своего вожделения, мечтает о нем, страстно желая его заполучить. Человек становится похожим на ребенка, которому не дают любимую игрушку. Он требует ее и ничего вокруг больше не видит. Не путать с любовью. Любовь не ущемляет право на свободу другого.  • Невзаимная любовь. Это настолько долговечная тонкоматериальная структура, что может сильно испортить здоровье человека, выжимая из него все соки. Такое состояние изматывает и того, кто любит, и того, кого любят. Это сильная вампирская привязка. К тому же, новая любовь не может появиться у человека, если вся его энергия уходит к тому, к которому он чувствует безответную любовь.  • Самые прочные родительские привязки. Часто родители (особенно матери) стремятся полностью контролировать своего ребенка, душат его развитие своим вниманием и заботой. О любви говорить здесь не приходится, это зависимость и желание подчинить себе другую личность. Последствия могут быть весьма неприятными. Ребенок или найдет в себе силы разорвать привязку, что чревато полным прекращением общения с родителями, или останется неполноценной личностью. Например, если мать в подростковом возрасте не принимает своего сына как независимую личность и не отпускает его, то ее энергия плотно блокирует его основные чакры, что приводит к крупным неудачам в личной жизни мужчины. Женщине нужно обратить внимание на отношения со своим отцом. Хотя, справедливости ради нужно сказать, что привязки между дочерью и отцом бывают куда как реже, чем между матерью и сыном.  • Сокрытие и вытеснение своих истинных чувств к другому человеку. Всегда надо прислушиваться к своему сердцу, отбросив прочь стереотипы и ханжество. Иногда люди, чувствуя любовь к другому, ее скрывают, боясь показаться глупым, смешным, или быть отвергнутым, или просто потому, что «так не принято» или «я не такая». Любовь необходимо выплеснуть, отдать, сказать другому человеку, какой он хороший, как ты его ценишь.  Важно! Привязки подчас весьма живучи. И если негативные эмоции сильны, то привязки сохраняются несколько воплощений подряд. Люди вновь и вновь притягивают друг друга в каждом новом своем воплощении, пока не освободятся от своих привязок. Практически все кармические связи основаны на привязках.  Существует практика освобождения от лишних привязок. В эзотерике их принято разрубать, отжигать, разрушать. Но чтобы таким образом избавиться от привязки, нужны экстрасенсорные способности.  Что же делать тем, кто не может видеть привязки на тонком плане, но подозревает их наличие у себя и хочет от них избавиться? Для того чтобы убрать привязку, необходимо осознать, какими своими эмоциями вы ее создаете и питаете. Необходимо убрать свой негатив, принять другого человека таким, какой он есть, простить его и с любовью отпустить. После этого можно убирать привязку.  Если вам сложно это сделать, подумайте, хотите ли вы до конца этой жизни, а то и ближайшие тысячу лет, испытывать негативные чувства по отношению к этому человеку? Вы будете встречаться с ним по жизням, пока не решите эту проблему, снова и снова испытывая разочарования.  Удаление привязки не предполагает удаление энергетической связи. Освободившись от привязок, мы не перестанем любить друг друга! Мы обретем свободу и дадим свободу другим, признав за ними право самим распоряжаться своей судьбой. Это и есть безусловная любовь.  Можно любить все, что мы любим, и быть свободными от привязок к этому.
  12. Многие сталкиваются с проблемой визуализации. Не получается представить красный цвет, шар, квадрат или золотой свет. Предлагаем вам практики визуализации. Немного тренировок и вас все получится. Упражнение 1. Учимся релаксации Без релаксации – полного расслабления всего тела – невозможно войти в альфа-состояние. Кому-то расслабление дается легче, кому-то тяжелее. Возбуждение нервной системы, напряжение мышц – это неотъемлемые спутники нашей жизни. Когда возбуждение и напряжение накапливаются и становятся привычным состоянием, сбросить его оказывается не так-то легко. А если напряжение не сбрасывать, то оно перерастает в хронический стресс, отчего страдает и здоровье, и качество жизни. Вам будет гораздо легче расслабиться, если вы начнете изо дня в день (лучше вечером, это еще и улучшает сон) применять следующие приемы релаксации. Можно практиковать их поочередно либо выбрать те, которые лучше вам помогают. 1. Сядьте или лягте в любую удобную позу, закройте глаза и начинайте сжимать кулаки. Сжимайте их все сильнее и сильнее – так сильно, как только сможете. Достигнув предельного напряжения, прекратите всякие усилия. Руки сами собой расслабятся. Запомните это приятное ощущение – это и есть состояние настоящей релаксации. Затем точно так же поочередно создавайте и отпускайте напряжение в ступнях, голенях, бедрах, плечах, шее, лице. Затем напрягите все тело сразу – и резко отпустите напряжение. Повторите несколько раз. 2. Лягте или сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите глубоко, плавно и медленно. Представьте себе, как с каждым выдохом по вашему телу сверху вниз проходит волна, которая уносит все напряжение, и оно выходит из вашего тела через стопы ног. Полностью выдохнув весь воздух из легких, на несколько секунд задержите дыхание и направьте внимание на свое тело, проверяя, где еще осталось напряжение. Вдохните и на выдохе снова представьте, что расслабляющая волна уносит из тела все напряжение. Повторите несколько раз. 3. Лягте или сядьте в удобную позу, закройте глаза. Дышите медленно, плавно, глубоко. Вдыхая, представляйте себе, что вдыхаемый вами воздух входит не в дыхательные пути, а в ноги. Выдыхая, представляйте себе, что воздух из ног выходит наружу, а с ним уходит напряжение. На следующем выдохе представьте себе, что воздух входит в руки, а на выдохе выходит, унося напряжение. Затем с каждым следующим вдохом поочередно представляйте себе, как воздух входит в живот, грудную клетку, спину, шею, голову, а на выдохе уходит, унося напряжение. За 3–5 минут такого дыхания вы полностью расслабитесь. 4. Это упражнение выполняется лежа на спине. Закройте глаза, дышите глубоко, ровно, размеренно. Представьте себе, что ваше тело стало подобно надувному матрасу, накачанному воздухом. Вот вы мысленно вынимаете из «матраса» «пробку», и воображаемый воздух начинает выходить. Почувствуйте себя таким сдувающимся матрасом – ваше тело тяжелеет, плотнее вдавливается в поверхность, на которой вы лежите, и наконец превращается в сдувшуюся «тряпочку». На расслабление вам потребуется 2–3 минуты. 5. Это упражнение тоже требует подключения воображения. Лежа на спине, закройте глаза, дышите глубоко, медленно, ровно. Представьте себе, что ваше тело – это мешок с песком. Оно тяжелое и неподвижное. Но вот песок начинает высыпаться через дырочки в мешковине. Он медленно вытекает тонкими струйками. Вместе с ним уходят тяжесть и напряжение. Тело становится легким и как бы бесформенным. Вы можете даже перестать ощущать границы своего тела, словно «растворившись» в окружающем пространстве. Если вы выполняете это упражнение перед сном, оно поможет вам заснуть. Но если вам предстоит встать и вернуться к обычным делам, то, расслабившись и отдохнув как следует, затем несколько раз сожмите и разожмите кулаки и потянитесь, чтобы вернуть себе ощущение своего тела. Упражнения на релаксацию не только облегчают выход на альфа-уровень, но являются целительными сами по себе, значительно снижая уровень стресса и помогая быстро отдохнуть, восстановить силы. Упражнение 2. Учимся визуализации Это упражнение состоит из нескольких частей, рассчитанных на выполнение в два этапа по пять дней. День ото дня оно помогает выходить на новые уровни визуализации и создавать все более четкие, яркие и объемные образы. Первый день. В послеобеденное время выйдите на альфа-уровень и представьте себе большой зеленый арбуз. Затем представьте, как кто-то режет его пополам и он распадается на две половинки. Отметьте, как выглядят разрезанные половинки. Затем представьте себе, что вы складываете половинки вместе и они исчезают. Вернитесь в обычное состояние. Вспомните, как выглядели в вашем воображении половинки разрезанного арбуза. Был арбуз зрелый или не очень? Какой оттенок красного цвета вы увидели? Какого размера и цвета были косточки? Заметьте, в задании не говорилось о том, что вы должны увидеть все эти детали – ваше воображение сделало эту работу само. Второй день. Выйдите на альфа-уровень и представьте, как выглядит ваше отражение в зеркале. Мысленно вглядитесь в свое лицо и увидьте черты лица как можно более четко. Если это не сразу удается, вернитесь в обычное состояние, рассмотрите себя в зеркале, стараясь запомнить, и предпримите еще одну попытку визуализации своего облика. Третий день. Выйдите на альфа-уровень и визуализируйте кого-то из ваших близких, друзей или знакомых – кого вы хорошо знаете. Постарайтесь четко представить лицо. Если у вас трудности с памятью на лица, перед упражнением хорошенько вглядитесь в этого человека и постарайтесь хорошо, до деталей, запомнить его облик. Четвертый день. Вспомните какое-то тихое, спокойное место на природе, где вы бывали и чувствовали себя там хорошо и комфортно. Войдите в альфа-состояние и визуализируйте это место. Затем визуализируйте себя там. Представьте себе, что вы в самом деле перенеслись туда. Пусть картина будет как можно более реальной. Снова испытайте то спокойное и комфортное состояние, которое вы испытывали там. Если это поможет вам успокоиться и расслабиться, в дальнейшем вы сможете мысленно переноситься в это место для релаксации и работы на альфа-уровне. Пятый день. Хорошенько рассмотрите свой дом – как он выглядит снаружи. Затем выйдите на альфа-уровень и визуализируйте его. Воспроизведите мысленно все малейшие детали, особенности расцветки, фактуры стен и т. д. – чем более подробно вы представите себе ваш дом, тем лучше. В последующие пять дней эти упражнения повторяются в несколько измененном виде, в результате чего некоторые из них помогут не только глубже освоить визуализацию, но и внести позитивные перемены в вашу жизнь. Визуализируя арбуз, теперь представляйте не только его вид, но и запах и вкус. Затем позвольте арбузу исчезнуть и повторите все то же самое с лимоном; луковицей; любым фруктом или овощем по желанию. Визуализируя себя в зеркале, представьте себя более молодым, здоровым, жизнерадостным и энергичным. Визуализируя друга или родственника, мысленно простите ему все обиды, конфликты и недоразумения и представьте себе, как вы сами попросите у него прощения. Визуализируя тихое спокойное место, представляйте себя в нем сильным, уверенным, здоровым, богатым, процветающим, способным к созидательной деятельности для преображения мира к лучшему. Визуализируя дом, мысленно окружите его белым светом и представьте себе, что это свет любви и защиты, в котором вы находитесь постоянно. Упражнение 3. Включаем в работу все органы чувств Чтобы образы, создаваемые в нашем воображении, стали по-настоящему действенными и могли преображать нашу реальность, сами эти образы должны стать как можно более реальными. Все, что окружает нас в реальности, мы воспринимаем не только зрительно, но и при помощи других органов чувств. Мы слышим звуки, ощущаем запах и вкус, чувствуем прикосновения. Если мы в своем воображении насытим мысленные образы этими же ощущениями – у них будет гораздо больше шансов осуществиться в реальности. Для тренировки в этом сделайте следующее. Выберите один или несколько из названных образов и представляйте их поочередно как можно более подробно: • вы держите в руке ярко-желтый лимон; • вы режете большое красное яблоко, потом едите его, ощущаете его вкус и запах; • вы прикасаетесь ладонью к прохладному стеклу; • вы прикасаетесь ладонью к шершавому бетону; • ваши ноги ступают по горячему песку; • ваши ноги ступают по прохладной шелковистой траве; • кусочек шоколада тает у вас во рту; • вы пьете прохладную воду в жаркий день; • вы срываете ягоду клубники и едите ее; • вы на морском берегу, слышите шум прибоя, ощущаете брызги воды на своей коже, припекающее солнце и касание теплого ветерка; • вы в лесу, ощущаете запах нагретых солнцем сосен, слышите пение птиц и стрекот кузнечиков; • вы держите в руках роскошный букет, в котором не менее пяти разновидностей цветов (увидьте, какие именно), вы осязаете его, вдыхаете аромат, видите объем, цвет, размер каждого цветка. Вы можете сами по своему желанию создавать любые мысленные образы и подключать к их восприятию все органы чувств. Тренируйтесь в этом ежедневно, и вы научитесь очень легко и быстро создавать в воображении любые самые сложные образы во всей их полноте, яркости и объемности.
  13. Лучший способ научится использовать свою энергетическую систему - эта практика. 1. Подготовьтесь, заняв удобное положение, в котором вы можете расслабиться. Дышите глубоко; ноги при этом касаются пола. Сосредоточьтесь сначала на вдохе, представляя, как мягкий желтый свет входит в ваше тело с каждым вдохом. Постарайтесь увидеть или ощутить этот свет, окутывающий вашу грудь, открывающий и очищающий вас. 2. С каждым следующим вдохом этот свет движется дальше вглубь вашего тела, сначала образуя круговороты в вашей шее, плечах, затем проникая в ваши руки. Свет проходит через руки, вынося наружу все энергии, от которых вы готовы избавиться. Свет продолжает распростроняться вверх, в голову, мягко прокладывая путь к макушке головы, и затем выходит наружу. Здесь также свет выносит все энергии, в которых вы больше не нуждаетесь, очищая и проясняя себя, ваше внутреннее видение, вашу собственную правду и свет. Далее свет пульсирующий, очищающий и открывающий, начинает двигаться вниз, проникая в ваше солнечное сплетение, живот и продвигаясь дальше в область бедер. Здесь он разделяется на два пучка и проходит через ноги до ступней, под которыми затем соединяется. Он продолжает двигаться вниз, прокладывая путь, или канал, в земле. Там, внизу, вы находите часть себя, ожидающую вас, — ваш энергетический центр, открытый для этой светлой энергии. Свет проходит через этот этот энергетический центр, вынося с собой все субстанции, в которых вы больше не нуждаетесь, и отправляя их в землю для трансформации. Вы продолжаете удерживать свое внимание на этой своей части под землей и обнаруживаете, что она начинает дышать с той же частотой, что и ваши легкие. Вдох - затем выдох. Вдох - затем выдох. Вы замечаете, что вдохи — как наверху, так и внизу, — уносят все энергии, эмоции, мысли, цвета, переживания, которые перестали вас удовлетворять. ваше верхнее и нижнее дыхание совершаются в одном ритме. 3. Сейчас вы заземлены. Вы можете ощутить себя с головы до пят. Вы в безопасности. Вы в состоянии направлять свое ясное сознание в любое место, например, в центр вашей энергосистемы. Просто позвольте себе найти свой центр, ту часть себя, в которой вы больше всего чувствуете себя, как дома. Задержитесь здесь на некоторое время. Почувствуйте тепло, краски, ощущения и то знание о себе, которое вы храните здесь. Внесите немного света в этот аспект своего Я. Позвольте ему расшириться, позвольте себе быть в согласии с ним. 4. По мере того как вам становится все более уютно находится внутри себя, вы начинаете осознавать ауру - энергетические пояса вокруг себя. Попробуйте посмотреть на это поле со стороны и попросите себя увидеть какие-нибудь цветовые колебания, цветовые пятна, какие-либо знаки или тени, которые указывали бы на наличие дыр или блоков. Если вы что-то видите, попросите о подходящем цвете или оттенке, с помощью которого можно было бы исправить нарушения в вашей ауре. Вы также можете попросить свое Я или своего наставника подсказать вам, какая часть вашей ауры нуждается во внимании. Если таковая имеется, попросите о помощи в ее исправлении. Вы можете также позволить себе просто распросранить свою энергию наружу, в свою ауру, принеся вместе с ней ощущение света, который вы пропустили через свое тело. Пусть этот Свет заполнит все промежутки и дыры. Пусть он вытолкнет наружу все нежелательные энергии или существа. Пусть он согреет и защитит вас. Когда вы почувствуйте себя в безопасности, перенесите свое внимание обратно в свой центр. 5. Снова проведя центрирование, мысленно представьте электрический выключатель — центральный контрольный переключатель для ваших энергетических центров. Включите его. Таким образом вы пробудите свою интуитивную способность видеть, слышать или знать то, что вам необходимо. Теперь, будучи открытыми и в безопасности, вы можете получить доступ к нужной информации. 6. А теперь сосредоточьтесь исключительно на своем центре. Спросите свое внутреннее Я, в каком состоянии сознания должны вы находится, чтобы чаше быть центрированными в своей повседневной жизни. Дайте себе время, чтобы увидеть, услышать, ощутить или почувствовать ответ. Найдите время для того, чтобы выполнить любые полученные указания. Настало время закрываться. Вы будете оставаться заземленными и центрированными во время процесса и после того, как придете в полное сознание. Снова проверьте свою ауру. Видите ли вы теперь какие-нибудь дыры, блоки или проблемы, которыми следовало бы заняться? Исправьте все, что может помешать вам жить полной и активной жизнью. Вернитесь сознанием к своему дыханию, ощущая, как ваши вдохи и выдохи продолжают свое движение внутри и вне вашего тела. Почувствуйте свои руки, ноги, голову, сердце и дайте своему дыханию привести вас назад, к полному и отчетливому осознанию себя. Когда будете готовы, откройте глаза.
  14. Важное условие, с которого начинается любой успех – умение сменить точку зрения с отрицательной на положительную. И здесь нам может помочь выход на альфа-уровень. Ведь когда мозг действует в режиме альфа-ритма, разум раскрепощается и начинает воспринимать вещи гораздо шире. Благодаря этому мы можем существенно изменить свое восприятие негативных вещей, обнаружить существование других точек зрения и сместиться от оценки «минус» к оценке «плюс». Это не значит, что негативная сторона волнующей вас ситуации исчезнет или перестанет вас волновать. Нет, этого, конечно, не произойдет – но вы сможете переключить свое внимание и сосредоточиться на том позитивном, что вы можете сделать. Сосредотачиваясь на позитивном, вы преодолеете негатив – во всяком случае, он лишится власти над вами. Ваш разум, раскрепостившись и успокоившись благодаря альфа-уровню, подскажет вам самые эффективные способы действия и поведения, и вы найдете выход из любого тупика. Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее воспринимаете. А как ее воспринимать – концентрироваться на хорошем или на плохом – зависит только от вас. Следуйте пяти правилам счастья Вам гораздо легче будет научиться смотреть на мир с любовью и превращать отрицательные моменты в положительные, если вы начнете следовать пяти правилам счастья. Первое правило: получайте удовольствие от того, что вам нравится На первый взгляд это очень просто и этому не надо учить. Но задумайтесь: что вам действительно нравится и как часто вы наслаждаетесь этим, получаете от этого удовольствие? Скорее всего, вы будете удивлены тем, что это происходит довольно редко, а то и не происходит вообще. Дело в том, что удовольствие, наслаждение – это такие вещи, которыми нужно заниматься и подходить к ним осознанно. Если же вы будете просто ждать, когда обстоятельства сложатся так, что вы получите удовольствие от чего-то приятного вам, то можете и не дождаться. Не ждите, действуйте! Любите кататься на лыжах, коньках, плавать, гулять, любоваться небом, морем, цветами, играть с детьми, общаться с друзьями, фотографировать, рисовать, заниматься рукоделием, что-то мастерить – делайте это чаще. Не пренебрегайте мелочами – часто именно мелочи доставляют очень большое удовольствие. У каждого из нас есть множество вещей, которые мы любим, – но почему-то мы не удосуживаемся уделять им внимание и время, чем обедняем себя, лишая свою жизнь радости и позитива. Но только научитесь отличать истинное удовольствие от поддельного. Злоупотребляя едой или вредными привычками, вы, может, получите сиюминутное наслаждение, но вот последствия будут негативными. Отдавайте предпочтение чистым радостям, а не таким, от которых остается неприятное «послевкусие». Второе правило: избегайте того, что вам не нравится Казалось бы, это правило еще проще, чем первое. Однако множество людей живут «на автомате» и по привычке изо дня в день делают множество неприятных для себя вещей. Например, употребляют одну и ту же невкусную пищу или общаются с людьми, от которых одни отрицательные эмоции. К тому же многие люди постоянно ищут и находят для себя какие-то оправдания: почему они вынуждены вести себя так, а не иначе. Поверьте, нет никаких оправданий тому, что вы сами себя мучаете. Все ведь зависит только от вас. Вы можете в любой момент принять решение исключить из своей жизни неприятные вещи и заменить их на приятные. Ваша жизнь от этого заиграет новыми радостными красками, а негатива в ней заметно поубавится. Третье правило: измените то, чего вы не можете избежать Бывают, однако, ситуации, когда нам что-то не нравится, но избежать этого мы никак не можем. Например, не нравится работа или дом, в котором мы живем, а поменять на что-то другое пока нет возможности. Но в любом случае всегда есть что-то, что мы можем изменить к лучшему. Можно найти новые стимулы на старой работе или изменить подходы, методы, способы достижения результатов, стиль общения и т. д. В старом доме можно обновить интерьер, сделать ремонт, переставить мебель. Ищите новые и новые способы изменения – и вы обязательно придете от малых позитивных изменений к более серьезным и значимым. Четвертое правило: смиритесь с тем, чего нельзя избежать и что невозможно изменить Это немалое искусство – научиться принимать то, над чем вы не властны, но иначе невозможно начать чувствовать себя счастливым. Ведь если вы не примете как есть какие-то вещи, которые вам не нравятся и вас раздражают, то будете постоянно чувствовать себя несчастливым. Какие-то неприятные привычки ваших домашних, вечно ворчащий сосед или шум машин за окном – подобные вещи обычно находятся вне сферы нашего влияния: мы не можем заставить соседа замолчать, машины – не ездить или изменить наших родственников. Здесь только один выход – смириться и перестать обращать внимание: в конце концов, ничего не поделаешь, мир несовершенен и люди тоже, а из-за всего переживать – себе же хуже сделаешь. Научитесь хотя бы иногда позволять окружающей действительности быть такой, какая она есть. Отнеситесь к этому легче и спокойнее – и вы станете гораздо счастливее. Пятое правило: измените точку зрения на то, чего нельзя избежать, что нельзя изменить и с чем невозможно смириться Это самое главное правило, поскольку именно в нем и заключен секрет счастья. Вы уже знаете об этом: позитивное можно найти во всем, даже в том, что кажется негативным. Не можете смириться с раздражающими мелочами – найдите что-то хорошее, что отвлечет вас и сделает эти мелочи еще более мелкими и незначимыми. Шум за окном? Зато вы живете в таком хорошем доме или районе. Сосед ворчит? Зато он такой умный и начитанный. Что-то не нравится в ком-то из родственников? Найдите в нем то, что может хоть немного понравиться. И так далее. Помните: то, каков ваш мир, зависит только от вашей точки зрения. Вы можете видеть все в темных тонах, а можете – в ярких солнечных красках. Выбирайте яркие, радостные краски! Это зависит только от вас. Начав применять в своей жизни эти пять правил, вы довольно скоро заметите, что стали более жизнерадостным, гораздо чаще чувствуете себя по-настоящему счастливым, а если на вас накатывает уныние или депрессия, то вы справляетесь с этими состояниями гораздо быстрее и легче, чем прежде. В вашей жизни становится заметно больше света. И вы начинаете осознавать, что это – дело ваших собственных рук. Вы можете менять вашу точку зрения на более позитивную в любой ситуации; вы можете менять отношение к жизни, видеть в ней хорошее, а не плохое – следовательно, вы сумеете изменить к лучшему и свою жизнь как таковую. Ведь перемены к лучшему всегда начинаются с изменений настроя, точки зрения и отношения. Позитивное отношение к миру поистине меняет мир! Упражнение 1. Перемещаем точку зрения от минуса к плюсу Возьмите лист бумаги и начертите на ней прямую вертикальную линию. Разделите ее по центру короткой горизонтальной линией и рядом поставьте цифру 0. У вас получилась шкала наподобие обычного термометра для измерения температуры воздуха. В нижней части шкалы поставьте знак «минус», в верхней «плюс». Для большей наглядности вы можете прочертить нижнюю, «минусовую», часть шкалы синим карандашом, а верхнюю, плюсовую, красным. Некоторое время внимательно смотрите на этот рисунок, чтобы запомнить, как он выглядит, а затем закройте глаза и мысленно воспроизведите его перед собой. Если у вас хорошее воображение и вы легко воспроизводите мысленные образы перед глазами – можете обойтись без рисунка, и просто сразу представьте перед собой данный образ шкалы. Затем подумайте о чем-то, что вызывает у вас негативные эмоции. Это может быть ситуация, которая вам не нравится, какой-то раздражающий вас человек, нежелательное явление или событие в вашей жизни и т. д. Закройте глаза, войдите в медитативное состояние (выйдите на альфа-уровень) любым из освоенных вами способов. Представьте, что вы видите нарисованную вами шкалу. Представьте себе, что негативное явление или событие, которое вы рассматриваете, вам надо разместить на каком-то участке «минусовой» (синей) части шкалы. Где именно вы его разместите? Возле самого низа или ближе к нулю? Представьте себе, что в этом месте вы ставите круглую фишку любого цвета. Она фиксирует ваше восприятие ситуации на данный момент. Теперь представьте себе, что вы берете эту фишку и медленно начинаете ее продвигать выше, ближе к «плюсовому» (красному) отрезку шкалы. Представьте себе, что вместе с этим вы постепенно меняете свою точку зрения, позволяя в ваше сознание войти другим, позитивным аспектам данного явления или события. Старайтесь сосредоточиться на всем хотя бы мало-мальски позитивном, что сумеете обнаружить. Попытайтесь сместить вашу фишку как можно дальше вверх. Пусть с первого раза вам не удастся перешагнуть нулевую отметку и перейти в область полностью позитивного восприятия данного явления. Вы можете продолжить это упражнение через некоторое время или даже на следующий день и при необходимости возвращаться к нему снова и снова. Через какое-то время вы заметите, что ваше восприятие заметно изменилось и вы начали видеть хорошее в том, что раньше казалось вам однозначно плохим. Упражнение 2. Концентрируемся на положительном результате В жизни каждого человека есть дела, выполнять которые не очень хочется, но по разным причинам делать это необходимо. Например, мыть посуду, гладить белье или выполнять другую скучную, рутинную, хоть и нужную работу. Большинство людей концентрируются именно на неприятном процессе, подолгу переживая из-за того, что им предстоит этим заниматься, и размышляя о том, как они это не любят. Из-за таких переживаний и размышлений процесс становится еще более неприятным, и заниматься им хочется еще меньше. Но мы можем в любой момент переменить свою точку зрения, перестав концентрироваться на неприятном процессе и начав концентрироваться на желательном результате. Вы можете даже научиться получать удовольствие от сосредоточения на этом результате – отчего сам процесс его достижения перестанет быть неприятным и тоже начнет доставлять удовольствие! Для этого сначала представьте себе, каким вы хотите видеть этот результат. Например, вместо того чтобы думать о горах грязной посуды на кухне, подумайте о том, как там будет все сверкать и сиять, когда посуда будет чистой и на кухне воцарится порядок. Затем войдите в альфа-рим мозга. Представьте картину чистоты и порядка на кухне. Представьте себя среди этой чистоты и порядка и то, как вы наслаждаетесь этой картиной, и как гордитесь собой, что сделали это, и как радуетесь и получаете удовольствие от этого. Вернувшись в обычное состояние, сразу же идите на кухню, чтобы получать наслаждение от наведения порядка уже в реальности. Подобным же образом вы можете настроить себя на выполнение любого дела, в котором для вас желательно получить положительный результат, но не нравится сам процесс. Периодическое выполнение этого упражнения способно даже самые нелюбимые ваши дела превратить в любимые и доставляющие удовольствие. Упражнение 3. Переоцениваем свою жизнь с помощью пяти правил счастья Желательно выполнять это упражнение не за один раз, а посвятить ему пять дней – по числу правил счастья. Каждому правилу уделите примерно 15 минут, при необходимости больше. Лучше делать это в первой половине дня, когда вы чувствуете себя бодрым и полным сил. В первый день выйдите на альфа-уровень и подумайте о тех вещах, которые вам нравится делать, которые доставляют вам удовольствие. Чем больше вы таких вещей вспомните, тем лучше. Осознайте, что вы можете начать чувствовать себя гораздо счастливее, если будете уделять им больше внимания. Решите, как и когда вы начнете заниматься тем, что вам нравится, и не отступайте от своих планов. Если вам что-то нравится, но вы не решаетесь этим заниматься, осознайте, что именно вам мешает. Скорее всего, это чувство вины или страх. Мысленно поставьте перед собой задачу начать избавляться от этих негативных чувств. На второй день выйдите на альфа-уровень и подумайте о тех вещах, которые вам не нравятся, но вы продолжаете их делать, хотя в ваших силах – избавиться от них. Вы можете решить, что откажетесь от каких-то своих нежелательных привычек, неприятного общения, что измените режим дня или рацион питания, а может, поменяете прическу или стиль одежды. Не исключено, что вы придете и к более серьезным выводам, к примеру, решив, что вам пора поменять работу или местожительство. Доверьтесь своему разуму, в альфа-ритме он подскажет, что именно нуждается в переменах. В третий день выйдите на альфа-уровень и подумайте о тех вещах, которые вы не можете исключить из вашей жизни, но которые можно каким-то образом изменить. Подумайте, что вам потребуется для таких перемен: время, деньги, а может, чья-то помощь? Подумайте, с чего реальнее всего начать и как вы будете это осуществлять. Найдите возможность начать осуществлять ваши планы как можно скорее. На четвертый день, выйдя на альфа-уровень, подумайте о тех вещах, которые вы не можете ни исключить из вашей жизни, ни изменить. Поразмышляйте над тем, каким образом вы могли бы смириться с ними, принять как есть, просто перестать обращать внимание. Помните, что вы делаете это не для кого-то, а для себя, для того, чтобы начать чувствовать себя счастливее. Подумайте, как бы реагировал на все это счастливый, уверенный, успешный, оптимистически настроенный человек. Возможно, то, что сильно вас раздражает, для него было бы не более ощутимо, чем укус комара. Представьте, что вы сами стали сильным, успешным, счастливым, уверенным и реагируете точно так же. Просто отмахнитесь от неприятностей и представьте, что они исчезли. На пятый день, выйдя на альфа-уровень, подумайте о тех вещах, которые вы не можете ни исключить, ни изменить, от которых вы не можете просто отмахнуться. Поразмышляйте о том, что хорошего есть в этих вещах. Посмотрите на них с другой точки зрения и начните концентрироваться на их положительных сторонах. Если никаких положительных сторон не находится, тогда скажите себе так: «Это испытание, это проверка моего терпения, стойкости и силы». Или: «Это тренировка, чтобы я закалился, стал сильнее и выносливее, а заодно научился не сдаваться и сохранять оптимизм в любой ситуации». Таким образом вы моментально переведете восприятие любой ситуации с отметки «минус» на «плюс».   Выполнив это упражнение, вы заметите, что стали воспринимать свою жизнь совершенно иначе. Вы поймете, что вовсе не обязательно чувствовать себя несчастным даже в ситуациях, которые кажутся вовсе не радостными. Вы осознаете, что можете управлять своим состоянием, становясь счастливым «по собственному желанию». Постепенно вам все легче и легче будет входить в состояние счастья. И наконец оно начнет возникать у вас само собой, автоматически, став для вас чем-то таким же простым и естественным, как воздух, которым вы дышите. Это не значит, что у вас совсем никогда не будет спадов настроения – они, конечно же, будут, и это естественно, ведь все в природе живет по закону ритма, а значит, подвержено подъемам и спадам, и наше настроение в том числе. Но, во-первых, спады настроения будут не такими глубокими, как прежде, во-вторых, колебания настроения станут для вас более управляемым процессом, и, в-третьих, то, что прежде становилось причиной для плохого настроения, раздражения и недовольства, просто исчезнет, перестанет на вас влиять. (Метод Хосе Сильвы)
  15. Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником. А где проблемы с позвоночником, там и проблемы с энергией. Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга. Энергия по каналу Сушумны нацирает хуже циркулировать. Чтобы решить данную проблему займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно. 1. Присядь на стул, спина должна быть прямой. Сделай глубокий вдох и надави ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержи дыхание и оставайся в напряженном состоянии 5-7 секунд. На выдохе отними ладони и на 10 секунд полностью расслабься, уронив голову на грудь. Повтори 3-5 раз. 2. Вдохни, сомкни руки в замок и надави ими на затылок. При этом напряги шею и не давай голове опуститься. Задержи дыхание и оставайся в этом положении примерно 5-7 секунд. На выдохе опусти руки и расслабься на 10 секунд. Повтори 3-5 раз. 3. Глубоко вдохни и надави левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 секунд не поддаваться давлению. Затем выдохни, максимально расслабься, отдохни 10 секунд. То же самое сделай и с правой рукой. Повтори упражнение 3-5 раз каждой рукой. 4. 3-5 раз сделай наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведи голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза подними до предела вверх. Задержи дыхание и сохрани напряжение мышц шеи в течение 5-7 секунд. На выдохе верни голову в исходное положение. Расслабься на 10 секунд. 5. Наклонись вперед и надави ладонями на шею, постепенно уступая этому давлению. На вдохе опусти голову на грудь. Подбородок прижми к шее, взгляд опусти вниз. Задержись в этом положении на 5-7 секунд. Затем сделай выдох, максимально расслабься. 6. На вдохе медленно поверни голову влево, напрягая мышцы шеи. Постарайся посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержи дыхание на 5-7 секунд. На выдохе верни голову в исходное положение, расслабься на 10 секунд. Выполни упражнение 3-5 раз в каждую сторону. 7. Опусти голову на грудь и расслабь мышцы шеи. Постарайся достать подбородком ключицы, погладь их подбородком, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повтори это 10 раз. 8. Запрокинь голову назад, расслабь мышцы лица и шеи. Попытайся затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повтори 20 раз. 9. Плечи расслабь и опусти. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянись вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делай повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернись в исходное положение и расслабься. Повтори 5 раз. Обязательно проследи за своим рационом, если у тебя имеются проблемы с шеей, — исключи слишком соленую и жирную пищу, употребляй больше молочных продуктов, пей много жидкости. Помни, что от здоровья шейных позвонков зависит активность головного мозга.
  16. Целительство в 19 Аркане. Нормализация и восстановление нервной системы, наполнение внутреннего пространства и сознания Системной Энергией Света. Доброго времени. Немного опишу небольшую работу с целительством пациента в 19 канале энергий Сознания Планеты, дам несколько рекомендаций. Преимущества данной работы заключается в том, что данный аркан является общедоступным, его могу цеплять представители всех каст, энергии довольно плотные и эффект на организм может ощущаться практически сразу. Может помочь в решении целого комплекса совершенно разных проблем. Здесь и нормализация нервной системы, восстановление тонуса сосудов, и какая-то работа с общим внутренним состоянием, настроем, ясностью и активностью сознания, обменом веществ и многое другое. Описание практики, советы и рекомендации. Сел, настроился на свою Точку Сборки и спустил ее в низ, ровно над нитью 19 канала в своем коконе, накачал и расположил там же фаерболл для дополнительной фиксации. Совет – Если во время работы с пациентом Вам нужно совершать какие-то действия на физическом плане, то не стесняйтесь и делайте. Хорошо даже так, чтобы окружающие это видели. Это позволяет легче зафиксировать человека в Договоре – “Сейчас произойдет какое-то чудо” или в крайнем случае “Происходит что-то странное”. Это значительно упрощает работу, потому, что, например, при работе с целительством мы, грубо говоря, переводим пациента из договора “я больной” в договор “я здоров”. Поэтому любые манипуляции идут только в плюс и помогают расфиксировать Точку Сборки. Настроился на канал, почувствовал энергии и прокрутил глифы. Создал выделенную зону в комнате включив туда пациента и себя. Ощутил, как она начала наполняться энергией 19 Аркана идущими пока только от меня (прим. автора - Используется прямой круг энергии). Настроился на манипуру человека и действуя через Разум Канала начал наполнять чакру энергией, выравнивая и увеличивая светимость. Осмотрел астральное тело человека и начал распределять этот Свет, усиливать поток, добиваясь равномерного, плотного и яркого свечения. Пациент сначала отметил появление небольшой тошноты и активности в области органов пищеварения, потом стало легко и комфортно. Совет - Здесь можно настраиваться на подпитку иммунитета, восстановление обмена веществ, нормализацию, приведение в состояние покоя, легкости, нервной системы, чтобы помогать себе немного. Совмещение с Системным Разумом (прим. автора - Глиф Лошадь или Ребенок на Лошади) дает доступ к некому источнику яркого, прозрачного общего Света в Канале, немного в отдалении, нужно начать его проявлять внутри выделенной зоны. Энергия берется оттуда, своя же расходуется по минимуму. У каждого человека есть так же некое “персональное, личное солнышко, которое светит только для него”, можно настроится на него у пациента (прим. автора – Скорее всего будет в районе головы) и увеличить светимость, яркость, количество поступающего Света, работая опять же через Ангела Канала (прим. автора - Используйте глиф Солнце на карте Таро для настройки). Далее поделюсь еще несколькими интересными приемами, которыми я регулярно пользуюсь при работе с 19 Арканом Таро. Можно настроится на сознание пациента, выделить, как условный объем в области головы или визуализировать данный образ, если не совсем получается. Затем начать наполнять энергией через Ангела Канала и из усиленного “личного солнышка”. Добиваясь данной процедурой увеличения ясности и тонуса сознания. Еще одна методика. Попробуйте выделяя сознанием глиф Сад Роз (прим. автора – Подсолнухи в Таро Райдера-Уайта), настроится на образ некоего окна ведущего во Внутренний Мир пациента, в районе груди или в области Анахата-чакры. Оттуда могут начать идти ощущения, образы, связанные с детством человека, другими мгновениями жизни – хорошие или не очень. (прим. автора - Внутрь данного пространства включаться не стоит, так как это очень приватное место, куда не следует проникать без приглашения кому бы то ни было.) Затем нужно начать заливать прямо внутрь Системные Энергии Света, работая по площади и наполняя Благостью. Можно, используя выше указанные глиф, настроится на образы прекрасных цветов, садов, ощущения их благоухания, цветения и добавить в поток идущей в “окно” энергии. Тем самым выравнивая и гармонизируя Внутренний Мир человека. Попробуйте так же настроится на конкретное событие в момент этой работы, если оно беспокоит человека. Совет – Если есть необходимость, чтобы пациент почувствовал себя более эмоционально и внутренне защищенным, менее подверженным внешним условиям и возможным отрицательным факторам, то можно попробовать поработать с глифом “Стена”. Применил все выше перечисленное к пациенту. Затем начал восстанавливать тонус сосудов человека (прим. автора – Отмечу, что жалобы были по поводу головных болей, причина - длительный стресс на работе). Для этой процедуры можно настроится на сосуды через Анахата-чакру или просто настроится на всю сердечно-сосудистую систему и максимально заполнить Системной Энергией Света, выровнять общую светимость. Во время работы увидел темную полоску в районе голову, чуть выше виска, в диапазоне от желтого к зеленому, всмотревшись обнаружил спазм сосуда. Заполнил Системной Энергией Света данное место, добившись равномерной и хорошей светимости. Так же настраивался на Места Силы – Мекка, Кааба, Мечети. Брал еще и там энергию для работы, усиления, использовал для дополнительного отталкивания во время воздействий. Интересно, что с момента создания выделенной зоны сам по себе часто приходил образ Лошади, который так же появился внутри самого ее пространства, когда я “осмотрелся”. Становясь очень живым и проявленным с каждым моментом работы. Было постоянное ощущение, что Разум Канала внимательно смотрит на меня и наблюдает за моими действиями. Само же выделенное пространство уже начиная с работы с выравниванием светимости и наполнением астрального тела пациента, после совмещения с Ангелом Канала, было до краев наполнено плотным прозрачным Солнечным Светом. Настолько ярким и горячим, что казалось будто принимаешь “солнечную ванну”. В завершении процедур посадил пациента на Лошадь и направил вскачь, настроившись на текущую траекторию жизни и заливая путь Системной Энергией Света, чтобы человеку больше везло в событиях какое-то время (прим. автора - Пациент отметил учащенное сердцебиение, я ответил, что для данной процедуры - это нормально и даже хорошо. Мой пульс так же несколько ускорился). После сделал мандалу в которой поэтапно отразил каждое действие. Совет – старайтесь по возможности всегда делать мандалы для своих воздействий. Это поможет лучше фиксировать их. Так же позволит легко дополнительно поработать с пациентом через мандалу. Помимо самих воздействий можно так же зафиксировать общую энергетику пациента до и после, зависит от того, как Вы привыкли работать. Ну вот и все. Такую не очень сложную работу можно проделать с данным вполне доступным, но очень замечательным и эффективным Каналом Энергий нашей Планеты. Все процедуры заняли у меня около 20-25 минут. Берегите себя и своих близких. Успехов во всем, друзья!   P.S. Отступление, общий совет по Целительству – Если у Вас большая доля “альвийской крови” (прим. автора – Еще лучше если при этом есть склонность к Целительству) и то же самое наблюдается у пациента, то попробуйте настроится на следующую формулу – “зверь зверя лечит”, возможно откроется новое понимание.
  17. Знаете ли вы, что от природы вы талантливы, обладаете недюжинными творческими способностями и огромной силы интеллектом, при помощи которого вы можете достигать целей, которые сейчас кажутся вам недостижимыми, всегда принимать самые верные решения, действовать с максимальной эффективностью в любой ситуации? Человеческий мозг обладает огромным могуществом, которое большинством людей не используется. Дело в том, что эти способности неочевидны. Они находятся, можно сказать, в спящем состоянии. И сами собой не проснутся – чтобы их разбудить, нужно наше активное и осознанное вмешательство. Да, не только мозг управляет нашей жизнедеятельностью – но и мы сами можем управлять своим мозгом! Кто постиг эту науку – тот получил ключ к успеху в творчестве, профессиональной деятельности, взаимоотношениях с людьми, к улучшению здоровья, умению владеть собой и решению практически всех своих проблем. Для тренировки выхода на альфа-уровень существует четыре основных способа. Вы можете выбрать любой из перечисленных ниже. Эти приемы еще не подходят для серьезной глубокой работы на альфа-уровне, для этого потребуются более основательные тренировки, о которых будет говориться позже. А начинать надо с легкого альфа-уровня, в чем и помогут вам данные четыре приема. 1. Сядьте в удобную позу, но следите, чтобы спина была прямой. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Постепенно успокойте дыхание, чтобы оно стало медленным, ровным и глубоким. Затем начинайте произносить про себя: «Три, три, три», одновременно представляя себе эту цифру. Сделав три вдоха и выдоха и одновременно повторяя цифру «три», делайте следующие три вдоха и выдоха, повторяя мысленно: «Два, два, два» и одновременно представляя себе эту цифру. Затем сделайте все то же самое, повторяя цифру «один» и мысленно представляя ее. После этого вы окажетесь на альфа-уровне. 2. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, успокойте дыхание, чтобы оно стало ровным, медленным и глубоким. Во время выдоха очень медленно и спокойно произносите слово «Расслабление». Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что полностью расслабились. 3. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, успокойте дыхание и начинайте медленно про себя считать от десяти до одного. При этом представляйте, как выглядит каждая из называемых вами цифр. Вы почувствуете, что с каждой цифрой расслабляетесь все больше и в конечном итоге окажетесь на альфа-уровне. 4. Утром, после пробуждения, или вечером, перед сном, лежа в постели, закройте глаза и под закрытыми веками направьте взгляд вверх под углом примерно в 20 градусов. Начинайте медленно, с интервалом примерно в две секунды, обратный счет от ста до одного. Полностью сосредоточившись на счете, вы войдете в альфа-состояние. Вы можете находиться на альфа-уровне столько времени, сколько захотите. Ограничений здесь никаких нет, поскольку это состояние никогда и ничем не может вам повредить, а напротив, пойдет лишь на пользу. Если вы захотите вернуться к обычному состоянию бодрствования, то вам достаточно сказать себе: «Сейчас я сосчитаю до пяти, на счете „три“ вернусь на бета-уровень и буду чувствовать себя очень хорошо». После этого мысленно сосчитайте до пяти и откройте глаза.   Упражнение 1. Учимся выходить на альфа-уровень Выберите день, в который вы начнете учиться выходить на альфа-уровень. Имейте в виду, что с этого дня ваши тренировки должны стать ежедневными. Много времени у вас это не займет, вы можете заниматься по 5–10 минут от одного до трех раз в день. Если вы страдаете бессонницей, то лучше практиковать выход на альфа-уровень вечером, перед сном. В остальных случаях желательно заниматься тогда, когда вы бодры и полны сил – лучше всего утром и в первой половине дня. Выберите один из перечисленных выше четырех способов тренировки выхода на альфа-уровень. Или вы можете поочередно применять все из них, но только не подряд, а с перерывом в 2–3 часа – так вы выберете тот способ, который больше вам нравится и лучше для вас работает. Практикуйте любой из способов в течение недели. Не ждите, что у вас сразу появятся какие-то необычные ощущения. Дело в том, что альфа-ритм – естественное состояние человека, и вы не раз в своей жизни оказывались в этом состоянии спонтанно и неосознанно. То есть вы уже это испытывали не раз – поэтому, возможно, для вас в этом состоянии не будет ничего нового и неожиданного. Тем не менее вы заметите, что это состояние приятно для вас. И по мере ваших тренировок вам будет все легче и быстрее удаваться выходить на альфа-уровень. Задача тренировочных упражнений – прийти к такому результату, когда вы будете практически мгновенно и по одному своему желанию оказываться на альфа-уровне. Постарайтесь довести до автоматизма как вход на альфа-уровень, так и выход из него. Сейчас для вас главное – освоить именно данную последовательность входа и выхода. Недели тренировок для этого может быть достаточно – но если вы почувствуете, что вам этого мало, продлите занятия еще на одну неделю. Упражнение 2. Осваиваем более глубокий альфа-уровень После того как вы освоили предыдущее упражнение и научились в течение одной-двух недель выходить на альфа-уровень, можно переходить к более глубоким «погружениям». Тренировочные упражнения дали нам легкий альфа-уровень, но для серьезной работы по перепрограммированию своей жизни потребуются более основательные тренировки. Чтобы научиться входить на тот глубокий альфа-уровень, который необходим вам в работе, потребуется месяц ежедневных тренировок. Потратьте на выполнение следующего задания не менее 10–15 минут. Желательно выполнять его не один раз в день, а хотя бы два или три. Сядьте на стул или край кровати, чтобы стопы плотно упирались в пол. Голову и спину держите прямо. Руки расслабленно положите на колени. Глаза не закрывайте. Направьте внимание на левую стопу, заметьте, нет ли там напряжения, и позвольте ему уйти. Затем последовательно переводите внимание на левую голень, колено, бедро, левую часть туловища, левую руку, левую половину шеи и головы, позволяя напряжению уходить. Затем проделайте ту же последовательность действий с правой половиной тела. Когда почувствуете, что лишнее напряжение ушло, направьте взгляд примерно на 45 градусов выше, чем ваше обычное направление взгляда, когда вы смотрите прямо перед собой. Начинайте вглядываться в воображаемую точку на этом уровне (на стене или потолке), пока ваши веки не начнут тяжелеть. Когда это произойдет, позвольте векам свободно опуститься и начинайте про себя медленно считать от пятидесяти до одного. Так вы выйдете на глубокий альфа-уровень. Чтобы вся продолжительность упражнения не превышала 10–15 минут, вы можете заранее завести будильник, звонок которого будет для вас сигналом, что пора возвращаться с альфа-уровня. Выйдите с него точно тем же способом, которым вы делали это раньше (скажите себе, что, досчитав до пяти, вы вернетесь на бета-уровень и будете чувствовать себя отлично, затем считайте и на счет «пять» открывайте глаза). Во вторые десять дней тренировок надо несколько видоизменить упражнение: считать не от пятидесяти до одного, а от десяти до одного. В третьи десять дней переходите к счету от пяти до одного. К этому времени вы уже научитесь выходить на альфа-уровень быстро и легко. Упражнение 3. Техника сомкнутых пальцев: активизируем процесс выхода на альфа-уровень Освоив предыдущие два упражнения, вы научитесь входить на альфа-уровень в любой момент: для этого вам будет достаточно лишь закрыть глаза и успокоить дыхание, сделав его медленным, глубоким и ровным. Для того чтобы активизировать этот процесс и научиться еще проще и быстрее выходить на альфа-уровень в любой обстановке, вы можете освоить «технику сомкнутых пальцев». Суть ее очень проста: вы соединяете подушечки большого, указательного и среднего пальцев на любой руке – и превращаете этот жест в своего рода «пусковой механизм», который мгновенно выводит вас на альфа-уровень. Но для того чтобы этот механизм заработал, нужна тренировка – с первого раза, конечно, ничего не произойдет. Нужно время, чтобы в вашем сознании и подсознании закрепился механизм связи между этим жестом и выходом на альфа-уровень. Чтобы этот механизм закрепился, нужно в течение семи дней как минимум один раз в день выполнять следующее упражнение. Войдите на альфа-уровень любым из освоенных вами способов. Соедините вместе большой, указательный и средний пальцы на любой руке и одновременно скажите (мысленно или вслух): «Когда я хочу чего-то достичь, то соединяю пальцы вот так и мгновенно оказываюсь в состоянии, необходимом для достижения желаемого». Можно применять и более короткую формулировку, например: «Когда я соединяю пальцы вот так, то мгновенно оказываюсь на альфа-уровне». Внимание: это упражнение можно осваивать только после того, как вы уже хорошо научились выходить на альфа-уровень способами, описанными выше. По мере семидневных тренировок у вас в мозгу закрепится ассоциация между положением пальцев и альфа-уровнем. Через неделю вы сможете мгновенно входить в альфа-состояние при помощи этого жеста, не применяя дополнительно никаких других техник. (Метод Хосе Сильвы)
  18. Работа на саркофаге и ЧК. 1 день. В первый день у меня была большая программа «Энергетический Детокс. Растворение энергетических блоков». В начале поработал на шлеме. Ощущения были весьма интересны, правое полушарие раздувало, ощущалась плотность. После шлема отправился в саркофаг. В саркофаге были достаточно мощные ощущения, такие как заполнение энергией чакр, особенно манипуры, было ощущение что ее невероятно раздуло. Был невероятный жар в области воздействия. Чувствовал, как вытягивались некие нити, как чистились каналы ног, особенно левой, там, где производилась работа ощущалось покалывание, чувство, что по тебе шьют. После я покинул саркофаг. И Евгений запечатлел все на мандале. 2 день. На второй день предстояла малая программа «Прописывание в сознании системы защитных заклинаний» и в ЧК «Усиление магических способностей». Так же, как и в первый день работал на шлеме. После шлема отправился в саркофаг. В саркофаге так же ощущалось сильное воздействие, как и днем ранее. Было ощущение некой энергетической конструкции и ощущение некой письменности (как надписей). После я покинул саркофаг. Евгений сказал, что сейчас запечатлеем твой «латы» на мандале. После была ЧК. Выйдя из ЧК меня немного пошатывало (легкое головокружение) и ощущалось включение в ПП. Благодарю Евгения за его проделанную работу на этом 2-х дневном семинаре.   
  19. Тета мозговые волны – это то, что мы испытываем, когда почти уже заснули или когда только что проснулись. Технически тета-мозговые волны – это паттерны электрической активности мозга в диапазоне 4 - 8 Гц. В таком ментальном ритме люди обычно испытывают состояние глубокой релаксации, обычно приводящее к стадии БДГ – сна или к сновидениям. Тета–важные волны, так как они являются границей между сознанием и подсознанием, и, научившись контролировать состояние тета, мы получаем доступ и возможность влияния на ту мощную часть подсознания, которая недоступна нам в обычном, бодрствующем состоянии. Когда мы находимся в состоянии тета, мы получаем повышенные способности к глубокому исцелению, обучению и росту. Обычно считается, что тета–мозговые волны характерны преимущественно для людей с повышенными творческими данными, обладающими способностью выходить на глубокие уровни релаксации, медитации, гипноза. Польза стимуляции мозга тета–волнами 1. Уменьшение стресса и чувства тревоги Не все люди с большим количеством тета волн испытывают состояние релаксации, но частота тета–волны связана со снижением чувства тревоги, уровня стресса и нервозности. Повышение общего количества тета–волн поможет вам снизить скорость мышления и улучшить свое ментальное здоровье. 2. Исцеление тела и сознания Тета–волны, как известно, влияют на восстановление организма, ускорение роста, скорейшее исцеление сознания и тела. Благодаря глубоким уровням релаксации, которые достигаются с помощью тета - волн, тело и сознание легко восстанавливаются после ментальных или физических нагрузок. 3. Укрепление иммунной системы  Повышение уровня тета–волн приводит к укреплению иммунной системы, т.к. тета волны приводят организм к самоисцелению и избавлению от стресса. Стресс и чувство тревоги вредят организму, т.к. происходит высвобождение вредных гормонов, таких как адреналин и кортизол. Тета волны способствуют выработке приятных химических компонентов и нейротрансмиттеров, которые помогают восстановлению иммунной системы. 4. Глубокие уровни релаксации Когда человек пребывает в состоянии бодрствования, ему очень трудно добиться преобладания тета–мозговых волн. Но даже в этом случае люди, искушенные в медитации, а также дети, способны достичь глубокого состояния релаксации. Помните такие ощущения из детства? На самом деле, тета–волны – это беззаботное состояние души, дающее вам ощущение комфортной связи с окружающими. 5. Эмоциональные связи Тета–волны ассоциируются с ощущением глубочайших эмоций. Интересно, что состояние мощной синхронизации тета–волн приводит к возрастающей интенсивности эмоций. Иногда наша эмоциональная сфера настолько заблокирована или скрыта, что мы не в состоянии испытывать естественные эмоции. С помощью стимуляции тета–мозговых волн посредством релаксации или синхронизации мы можем снова вернуть, и даже усилить свои эмоции и чувства. 6. Усиление интуиции  Когда мы научимся синхронизировать тета–мозговые волны, мы резко усилим интуицию, способность «видеть» и «слышать» за пределами наших физических ощущений, а также расширить свое ограниченное восприятие реальности. Если мы будем тренировать свой мозг посредством синхронизации и медитации, мы сможем разбудить латентные способности и получить неограниченные возможности в области ощущений. Когда мы повышаем количество тета волн, мы усиливаем интуицию. 7. Подсознательные связи Тета волны позволяют нам связываться с глубинами нашего подсознания. Подсознание - источник творчества и вдохновения, именно там заложена долговременная память, хранится весь наш опыт, в том числе эмоциональный, заложены возможности творчества, глубоких духовных связей. 8. Высокий уровень творчества  Преобладание тета волн часто обнаруживают высоко творческие люди. Многие талантливые художники, изобретатели и мыслители имеют чрезвычайно высокий уровень мозговых волн. тета–мозговые волны значительно повышают уровень креативности. 9. Повышение способностей решения проблем Вы когда-нибудь испытывали «творческий ступор»? Проблемы, связанные с неприятностью и стрессом, характеризуются повышенным количеством бета - волн, невозможностью решать проблемы, «ментальным блоком». Повышая количество альфа или тета волн, вы, несомненно, достигните состояния полета, в котором решите любые проблемы, не впадая в ступор. 10. Установление духовных связей Некоторые люди считают тета волны мостом между физическим и астральным телом. Такое ментальное состояние создает ощущение умиротворенности, блаженства и счастья. Люди достигают весьма мощных духовных связей благодаря влиянию тета волн. 11. Программирование подсознания Стимуляция тета мозговых волн дает вам доступ непосредственно в подсознание. Этим вы можете обойти свое сознание, которое часто выполняет роль «фильтра», не позволяя вам изменить паттерны поведения, негативного мышления. Напротив, подсознание слепо принимает любое утверждение, без вопросов, и немедленно начинает действовать именно так. Итак, устранить нежелательный тип мышления или поведения и заменить его желаемым, положительно влияющим на ваше личное развитие, можно посредством стимуляции тета–волн, что является прекрасной основой для техник помощи самому себе, таких как подсознательные внушения и самогипноз. 12. Паранормальный опыт  Люди в состоянии тета особенно открыты паранормальному опыту, это, например, опыт выхода из тела, удаленное видение, экстрасенсорные способности и др. Как бы ни оспаривали реальность существования подобных явлений, имеются факты вхождения людей в такие состояния при преобладании тета – мозговых волн. Предполагается, что медиумы высвобождают мозговые волны тета диапазона для установления контакта с высшими силами, духами и божественным. 13. Повышение способностей к обучению  Хотя диапазон альфа – мозговых волн (8 – 12 Гц) наиболее способствует “супер способностям к обучению”, тета волны также связаны с искусством обучения. Когда ваше сознание входит в диапазон тета частот, вы получаете возможность усваивать на 300% больше информации, нежели в состоянии бета. Состояние тета позволяет усваивать гораздо больше учебной информации, чем состояние бета, а в некоторых видах деятельности – даже больше, чем состояние альфа. 14. Укрепление долгосрочной памяти  Когда мы работаем над тренировкой тета волн, наш мозг также учится быстрее восстанавливать и сохранять долгосрочные воспоминания. Для гиппокампа, части мозга, участвующей в процессе сохранения информации и восстановления воспоминаний, характерен ритм тета волны. Часто терапевты при лечении травмированного пациента используют диапазон тета волн для восстановления подавленных воспоминаний и, таким образом, изменения отношения человека к травмировавшему его событию. Cпособы стимуляции тета–мозговых волн Синхронизация мозговых волн Синхронизация мозговых волн – хорошая альтернатива для тренировки сознания с целью достижения преобладания тета волн. Если вы хотите настроить состояние сознания легко и естественно, попробуйте заняться тренировкой тета–мозговых волн. На самом деле синхронизация мозговых волн – достаточно легкий процесс, которые заключается в слушании звука, представляющего тета волны, ваш мозг подстраивается под эти звуки, чтобы адаптироваться к частоте, соответствующей акустическому тону. Слушание музыки Почти любая музыка воспринимается правым полушарием мозга и стимулирует тета волны на разных уровнях. Вы можете задаться вопросом, почему музыка вызывает у нас эмоции и даже интенсивную эмоциональную реакцию из глубин нашего существа? Музыка позволяет эмоциям выходить наружу, т.к. при слушании музыки наш мозг естественным образом повышает активность теат волн. Адекватный сон Качественный сон очень важен для поддержания здоровья сознания. Хотя во время пробуждения тета волны не активны, они уже достаточно повлияли на то, чтобы вы проснулись свежим и отдохнувшим. Появление сновидений зависит от повышения тета активности, тогда как глубокий сон больше связан с дельта активностью. Медитация Основная цель медитации – снизить активность мозговых волн до альфа/тета уровня. Медитация – самый здоровый способ повышения тета активности, поэтому полезно сделать медитацию своей ежедневной привычкой. Если вы уже занимались медитацией, отлично, значит, вы уже ментально достаточно гибки, чтобы, пройдя диапазон альфа волн, извлечь всю возможную пользу из тета активности. 13 Октября стартует 10-дневный интенсив "Альфа и Тета режимы работы мозга как ключ к раскрытию ПСИ способностей" http://espermasters.org/course/alfa-i-teta-rezhim-mozga/. В тета состоянии человек может связаться с Высшим Разумом и получить разрешение всех своих вопросов. Может моделировать свою жизнь и создавать всеобъемлющие изменения в своей жизни. Вы можете научиться управлять своей жизнью. Вы сможете разобраться со всевозможными проблемами, такими, как лишний вес, бессонница, тревога, напряжение, мигрени, вредные привычки и многое другое. Гипноз / самогипноз  Цель любой программы гипноза или самогипноза – установить диапазон замедленных мозговых волн (т.е. альфа и тета), чтобы сделать возможным внедрение в подсознание нужных установок. Регулярная  практика самогипноза или гипнотерапевт помогут вам уменьшить стресс путем активизирования альфа и тета волн. Творческая визуализация Каждый раз, когда вы закрываете глаза и практикуете творческую визуализацию, количество естественных тета– мозговых волн повышается. Хотя добиться ясного контролируемого сознания в состоянии преимущественно тета активности - это возможно с практикой. Творческая визуализация даст тета–мозговым волнам хороший, мягкий, здоровый толчок, если вы проводите ее с закрытыми глазами, в расслабленном состоянии. Йога  Как и медитация, йога приводит к релаксации и хорошему самочувствию благодаря установлению активности более спокойных волн – альфа и тета. Существует много разных типов йоги, и если вы будете правильно тренироваться, эти занятия позволят вам испытывать гораздо более масштабное ощущение осознанности и прозрения, тогда как ваше сознание пребывает в состоянии тета.  
  20. Умение медитировать может изменить вашу жизнь. С каждым годом людей, практикующих медитацию, все больше. Однако это очень кропотливый и нелегкий процесс. Энди Паддикомб — бывший буддистский монах. Он признан ведущим специалистом по медитации в Великобритании. В своей книге «Get Some Headspace» он объясняет, что она может быть использована для следующих целей: Для лечения широкого спектра стрессовых проблем, включая тревогу, депрессию, гнев и бессонницу. Для улучшения фокуса и концентрации Для улучшения эмоциональной стабильности и отношений с другими людьми. Для того чтобы стать счастливым. Несчастье тесно связано с блуждающим умом и навязчивыми мыслями. Медитация поможет вылечиться от этого синдрома. Если вы пробовали медитацию раньше, но бросили, эта статья для вас. Знайте, почему вы хотите заняться медитацией Чтобы дать себе необходимый толчок и начать работу с медитативной практикой, вам нужно четко указать причины, по которым вы хотите заняться медитацией. Чем сильнее ваши причины, тем больше вероятность того, что вы будете успешны в своих занятиях медитацией. В качестве примера можно привести следующие плохие причины для начала медитации: Ну, все пробуют медитацию и говорят о ее пользе, поэтому и я должен попробовать. Мой муж хочет, чтобы я занялась медитацией. А вот хорошие причины для медитации: Я не сфокусирован на работе и в результате моя производительность страдает. Я собираюсь начать медитировать, чтобы улучшить способность фокусироваться. Я плохо сплю по ночам. Собираюсь начать медитировать для того, чтобы излечиться от бессонницы. В моей голове проносятся тысячи мыслей в минуту. Я хочу заняться медитацией для того, чтобы научиться справляться с навязчивыми мыслями. Все это придаст вам необходимую мотивацию. Мини-медитации: начните с малого В любом начинании главное — не надорваться на старте. Это работает в спортзале, это работает и с медитацией. Поэтому ни в коем случае не начинайте с 30 или 60 минут. Вам нужно готовить свой организм и психику постепенно. Начинайте с 10 минут и после недельной практики увеличивайте время. Свяжите медитацию с триггером Чтобы создать привычку медитации, вам нужно запланировать ее. Еще лучше, если привязать ее к тому, что вы уже делаете. Например, пускай вашим триггером будет завтрак. То есть когда вы садитесь завтракать, то по окончании для вас само собой разумеющимся должен стать сеанс медитации. Какое-то время организм будет сопротивляться, но в итоге примет правила игры. Выбирайте среду так, чтобы она помогала вам Для начала медитируйте в самых разных местах: на кухне, в прихожей, спальне, зале, парке. Затем выясните, где лучше всего, а главное — почему.  Вы также можете купить коврик для йоги и оставлять его в этом месте. Поэтому когда вы зайдете в комнату, где разложен коврик, по сути все будет готово для отличной медитации. Обращайте внимание на окружающую обстановку. Что мешает вам медитировать? Что помогает? Убирайте первое и культивируйте второе. Выберите способ медитации Предположим, что вы решили медитировать на коврике для йоги в своей гостиной сразу после завтрака. Вот вы позавтракали, сели на коврик и готовы начать. Что теперь? Вы должны заранее решить, как собираетесь медитировать. К счастью, нет недостатка в способах медитации, которые можно попробовать. Вот только некоторые из них: Сделайте 100 вдохов и выдохов, подсчитав их. Старайтесь не думать ни о чем другом. Займитесь управляемой медитацией. Например, найдите канал на YouTube или скачайте приложение Headspace. Попробуйте визуализацию. Закройте глаза и представьте, что перед вами дверь. Вы открываете дверь и она ведет к красивому саду. Что вы видите? Он заполнен фруктовыми деревьями? Есть ли пруд в саду? Что вы слышите? Создайте самый красивый и мирный сад, который можете, в своем уме, и останьтесь там на протяжении всей своей медитации. Попробуйте выучить мантру. Существует множество методов медитации, которые вы можете выбрать. Главное — найти то, что нравится вам. Сделайте медитацию забавной Давайте еще раз посмотрим правде в глаза: если что-то вас утомляет, то это лишь вопрос времени, когда вы перестанете это делать. Поэтому постарайтесь сделать ваше время медитации максимально интересным. Вот что можно сделать: Зажгите свечу, которая выделяет ваш любимый запах. Включите звуки морского прибоя или что-то подобное. По правде говоря, вам не нужны никакие реквизиты для медитации. Но если свечи, музыка или что-то еще могут сделать ваш опыт медитации лучше, используйте их. Делайте это каждый день Для того чтобы вашей привычкой стало придерживаться медитации, делайте это каждый день. Постоянно медитируя, вы можете избежать регулярных мыслей: Должен ли я сегодня медитировать? Не уверен… У меня есть много дел, не буду. Завтра. Я медитировал три дня подряд, поэтому сегодня возьму выходной. Ч не в настроении медитировать сегодня. Когда вы решили, что будете медитировать каждый день, то избегаете подобных монологов в своей голове. Отслеживайте прогресс Чтобы придерживаться недавно сформированной привычки медитировать, отслеживайте свой прогресс. Выполните следующие действия: Отмечайте в календаре, сколько дней в месяц вы медитировали. Ведите дневник медитации. Используйте приложения для этого. Например, Coach me. Награждайте себя Медитация — сама по себе награда. Вы чувствуете себя лучше, мысли ясны, нет стресса и раздраженности. Однако на первых порах таких эффектов добиться тяжело, поэтому нужна внешняя стимуляция. Отличными наградами будут: Чашка кофе Шоколад Поход в кино Существует бесконечное количество способов, которыми вы можете вознаградить себя за медитацию. Желаем вам удачи!
  21. 1. ОБЪЕКТИВНОГО МИРА, НЕЗАВИСИМОГО ОТ НАБЛЮДАТЕЛЯ, НЕ СУЩЕСТВУЕТ Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен. Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете. Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, — дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль. Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет. Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.  2. НАШИ ТЕЛА СФОРМИРОВАНЫ ИЗ ЭНЕРГИИ И ИНФОРМАЦИИ  Нам кажется, наши тела состоят из плотной материи, но физика утверждает, что каждый атом на 99,99 % состоит из пустого пространства, а субатомные частицы, со скоростью света проносящиеся через это пространство, в действительности представляют пучки вибрационной энергии. Вся Вселенная, включая и ваше тело — это не-вещество и причем не-вещество мыслящее.  Пустота внутри каждого атома пульсирует в виде незримого разума. Генетики помещают этот разум в ДНК. Жизнь возникает, когда ДНК переводит свой закодированный разум в своего активного двойника РНК, которая в свою очередь внедряется в клетку и передает биты разума тысячам энзимов, а те потом используют бит разума для производства протеинов.  В каждой точке этой последовательности энергия и информация должны обмениваться между собой, иначе никакой жизни не будет. Когда мы стареем, поток этого разума по разным причинам снижается. Этот возрастной износ был бы неизбежен, если бы человек состоял только из материи, но энтропия не затрагивает разум — невидимая часть нас самих не подвластна времени.  В Индии этот поток разума называют праной и могут управлять ею, увеличивать или уменьшать, перемещать туда-сюда и манипулировать ею с целью сохранения физического тела молодым и здоровым.  3. УМ И ТЕЛО НЕРАСТОРЖИМО ЕДИНЫ  Разум может выражать себя и на уровне мыслей и на уровне молекул. Например, такую эмоцию как страх, можно определить как абстрактное чувство и как осязаемую молекулу одного из гормонов — адреналина. Без чувства страха нет и гормона, без гормона нет и чувства страха. На что бы не устремилась наша мысль, она влечет за собой и образование соответствующего химического вещества. Медицина только начинает использовать связь ума и тела. Всем известное плацебо в 30% случаев дает такое же облегчение, как если бы больной принимал болеутоляющее средство, но у плацебо больше функций чем у простой таблетки, поскольку его можно использовать не только как болеутоляющее средство, но и как средство понижающее давление, и даже для борьбы с опухолями. Поскольку одна безобидная таблетка приводит к столь различным результатам, то непременно следует вывод, что ум-тело может создать какую угодно биохимическую реакцию, если только дать уму соответствующую установку. Если бы нам удалось задействовать установку не стареть, то тело стало бы его выполнять чисто автоматически. Упадок сил в старческом возрасте по большому счету вызван тем, что люди ожидают этого упадка.  4. БИОХИМИЯ ТЕЛА — ПРОДУКТ СОЗНАНИЯ  Мнение, что тело — неразумная машина превалирует в сознание большинства людей, но тем не менее процент людей, умерших от рака и сердечных заболеваний, значительно выше среди тех, кто постоянно находится в психологическом стрессе, чем у тех, кто движим по жизни неослабевающим чувством целеустремленности и благоденствия. Согласно новой парадигме, сознание вносит существенное отличие в процесс старения. Отчаиваться по поводу старения — значит стареть еще быстрее. Общеизвестная истина «Ты являешься старым настолько, насколько себя мнишь» имеет весьма глубокий смысл.  5. ВОСПРИЯТИЕ — ЗАУЧЕННЫЙ ФЕНОМЕН Разные восприятия — любви, ненависти, радости и отвращения — стимулируют тело совершенно по-разному. Человек, удрученный потерей работы, проецирует эту печаль на все участки тела — и в результате мозг прекращает выделять нейротрансмиттеры, гормональный уровень падает, цикл сна нарушается, нейропептидные рецепторы на внешней поверхности клеток искажаются, тромбоциты становятся более клейкими и обнаруживают тенденцию к скапливанию, так что даже в слезах печали осадков химических веществ больше чем в слезах радости. В радости весь химический профиль совершенно меняется на противоположный. Вся биохимия происходит внутри сознания; каждая клетка полностью сознает, что и как вы думаете.Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела рассеется.  6. ИМПУЛЬСЫ РАЗУМА ЕЖЕСЕКУНДНО ПРИДАЮТ ТЕЛУ НОВЫЕ ФОРМЫ  До тех пор пока новые импульсы продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому. В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остается ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению. Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.  7. НЕСМОТРЯ НА КАЖУЩУЮСЯ ВИДИМОСТЬ ТОГО, ЧТО МЫ — ОТДЕЛЬНЫЕ ИНДИВИДЫ, ВСЕ МЫ ПРИВЯЗАНЫ К СХЕМАМ РАЗУМА, УПРАВЛЯЮЩЕГО КОСМОСОМ С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события, происходящие «где-то там» — все являются частью вашего тела. Например, вы касаетесь твердого лепестка розы, но на самом деле это выглядит иначе: пучок энергии и информации (ваш палец) касается другого пучка и информации розы. Ваш палец и вещь, которой вы касаетесь, всего лишь маленькие пучки информации беспредельного поля, называемого Вселенной. Осознание этого поможет вам понять, что мир не угроза для вас, а только ваше беспредельно расширенное тело. Мир — это и есть вы.  8. ВРЕМЯ НЕ АБСОЛЮТНО Реальная основа всех вещей — вечность, а то, что мы называем временем, в действительности представляет собой вечность, выраженную количественно Время всегда воспринималось в виде стрелы, летящей вперед, но комплексная геометрия квантового пространства разрушила этот миф окончательно. Время, согласно ее положениям, может перемещаться во всех направлениях и даже останавливаться. Поэтому только ваше сознание творит время, которое вы ощущаете.  9. КАЖДЫЙ ИЗ НАС ЖИВЕТ В РЕАЛЬНОСТИ, НЕ ПОДВЕРЖЕННОЙ КАКИМ-ЛИБО ИЗМЕНЕНИЯМ И ЛЕЖАЩЕЙ ВНЕ ВСЯКИХ ПЕРЕМЕН Познание этой реальности позволит нам взять все перемены под свой контроль. В настоящее время единственная физиология, которой вы можете придерживаться — это физиология, основанная на времени. Однако факт, что время привязано к сознанию, подразумевает, что вы можете выбрать и совершенно иной метод функционирования — физиологию бессмертия, что обращает вас к познанию неизменности. С младенчества мы чувствуем, что в нас есть часть, которая никогда не меняется. Эту неизменную часть мудрецы Индии называли просто «Я». С точки зрения единого сознания, мир можно объяснить как поток Духа — он и есть сознание. Поэтому основная наша цель — это установить близкие отношения с нашим «Я».  10. МЫ НЕ ЖЕРТВЫ СТАРЕНИЯ, БОЛЕЗНЕЙ И СМЕРТИ Они — часть сценария, а не самого наблюдателя, который не подвластен каким либо переменам. Жизнь в своем истоке — это творчество. Когда вы соприкасаетесь со своим разумом, вы соприкасаетесь с творящей сердцевиной. Согласно старой парадигме, контроль над жизнью осуществляет ДНК, невероятно сложная молекула, раскрывшая генетикам менее 1% своих тайн. Согласно новой парадигме, контроль над жизнью принадлежит осознанию. Мы становимся жертвами старения, болезней и смерти в результате наших пробелов знаний о себе. Утратить осознание — значит потерять разум; потерять разум — значит потерять контроль над конечным продуктом разума — телом. Поэтому самый ценный урок, которому учит новая парадигма, таков: если вы хотите изменить свое тело, сначала измените сознание. Взгляните на землю, где никто не стареет, — она не «где-то там», а внутри вас.  (Дипак Чопра)
  22. ИСКУССТВО НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИСолнечное сплетение — это своего рода мозг живота, а Аджна-сплетение, которое находится между бровями, образует духовный центр и представляет собой, так сказать, внутренний глаз интуиции, который на самом деле является духовным оком, посредством которого вы сможете, предугадывая, смотреть в мире мыслей и ощущений. Можно ли энергетизировать оба эти центра, наполнить их положительной силой? Обратимся сначала к Аджна-центру. Все индийские мудрецы согласны относительно тех благ, которые приносит с собой пробуждение Аджны. Цитируем: «Это — великий свет, который хранится в тайне во всех священных писаниях; при помощи погружения в него йог получает необычные духовные силы. Йог, который постоянно погружен в созерцание Аджна-лотоса (центра), освобождается от могучих уз желаний и радуется в сознании счастья. Значение погружения в этот лотос нельзя полностью описать словами». Но эта рекомендация пригодна для йогов, которые в течение дня часами могут предаваться таким упражнениям. Мы же, как люди очень занятые и торопящиеся не можем, конечно, тратить большое количество времени, чтобы прийти к желаемому успеху. Точно так же на наш образ жизни влияют климат, питание, традиции и окружение, столь разнящиеся от индийских. Поэтому мы нуждаемся в других методах. Есть прекрасная возможность с помощью соответствующих упражнений в сосредоточении прийти к поразительным результатам, если делать эти упражнения в гомеопатических дозах, причем результат тем лучше, чем умереннее их применение. ПРАКТИКА ДЛЯ АДЖНА-СПЛЕТЕНИЯ Сядьте удобнее (не прислоняясь к спинке) на стул, лучше на табуретку. Спина должна быть как можно более прямой и в вертикальном положении. Теперь, закрыв глаза, вдохните как можно более бесшумно и медленно через нос и дайте дыханию так наполнить вашу грудную клетку, чтобы она поднялась. Во время вдоха говорите себе: «Я вдыхаю силу и покой». Задержите дыхание примерно на пять секунд и представьте себе, как средняя точка между вашими бровями пронизывается светом. Все зависит от того, насколько ярко представить себе красивое, теплое, золотисто-желтое свечение в Аджна-чакре. Если вам действительно удастся хотя бы в течение двух-трех секунд создать в Аджне нечто вроде ощущения света, то эти две-три секунды дадут вам на многие часы в течение дня исключительное спокойствие и уверенность во всех ваших, действиях. Мрачные сомнения, страстные и разрушающие ощущения и волны мыслей будут погашены в течение всего дня. Аджна-сплетение, в известном смысле слова, походит на магнит, который сглаживает, «успокаивает» магнитофонную запись, а при надлежащем воздействии может стереть ее вообще. Особенно сильно Аджна действует на сознание. Здесь поможет следующее сравнение. Благодаря привычке постоянно повторять и возобновлять те или иные переходы мыслей и чувственные представления наше подсознание, подвергнувшись этому впечатлению, «наговаривается» аналогично тому, как «наговаривают» магнитофонную ленту, производя на ней запись.Уже упоминалось, что Аджна-центр походит на магнит, и как магнит может стереть запись на ленте, так и Аджна может погасить в сознании отрицательные картины, «раздражающие места». Для ослепительной световой энергии, которая может быть пробуждена в Аджна-чакре, такие низменные аффекты, как чувство страха, навязчивые представления и т. п., становятся только смутной игрой теней, бледнеющих перед силой Аджна-сплетения.При этом упражнении важно не напрягаться телесно, но производить его в уме, в представлении.Когда вы будете сопровождать приведенное выше утверждение «Я вдыхаю силу и покой» представлением о световом ощущении в Аджне, вы несомненно почувствуете изменение в своем сознании, и после тридцати-сорока дней занятий (упражнение рекомендуется делать дважды в день, но каждый раз не более трех минут) почувствуете глубокое душевное успокоение, которое проявится в возрастающей нервной силе. После трех месяцев упражнений с Aджна-центром обратитесь к солнечному сплетению. Как вы знаете, каждое разочарование, каждая неприятность действуют на желудок. В таких ситуациях вы ощущаете в области желудка тупое давление, которое замечается, например, при гастритном воспалении или других возбужденных состояниях. Очень чувствительные люди могут даже ощутить, что им как бы давят кулаком на желудочную впадину. Все волны чувств и ощущений проходят через солнечное сплетение, и малейшее душевное раздражение, прежде всего критика и придирки, действует на него немедленно. Это воздействие всегда вредно, так как в этом случае солнечное сплетение (манипура-чакра) не может направлять достаточный поток силы в вегетативную нервную систему. Поэтому по крайней мере в течение трех месяцев необходимо ежедневно делать это упражнение от трех до пяти минут. ПРАКТИКА ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ Это упражнение можно делать не только расслабляясь лежа, но и на улице во время утренней прогулки, во время занятий, просто на ходу или сидя дома в удобном кресле. Вдыхайте очень медленно через нос и мысленно произносите: «Я вдыхаю вместе с праной силу, здоровье и счастье вниз, к солнечному сплетению». После этих слов медленно выдохните и постарайтесь ощутить, что теперь действительно ваше солнечное сплетение наполнилось силой, здоровьем и радостью. При выполнении этого упражнения важно делать его скорее мысленно, нежели физическим образом. Упражнение следует повторять несколько раз в день, а вообще для него ограничений не существует. Можно повторять его сколь угодно часто, пока оно не укоренится глубоко в вашем подсознании.Вы спросите: из чего будет видно, что мое подсознание действительно реагирует на это упражнение? Вы заметите это, когда в ваши мысли войдет все более возрастающая окрыленность, которая будет выражаться в повышенном физическом и психическом тонусе. Со временем вы придете к тому, что невольно будете вышеописанным образом обращаться к солнечному сплетению в так называемые «пустые моменты», «провалы», во время которых вы чувствуете себя усталым и невеселым, или же ваш мозг отказывается работать. Если, например, после неприятного разговора с начальником вы чувствуете себя в напряженном состоянии, или же ваши нервы перевозбуждены по какой-либо другой причине, то отстраните все мысли и картины, вызвавшие вашу печаль, и займитесь следующим упражнением: ПРАКТИКА ДЛЯ ДУШЕВНОГО УСПОКОЕНИЯ В возможно более непринужденной позе лежа, сидя или стоя, это безразлично, расслабьте тело, затем по возможности напрягите грудь и глубоко вдохните через нос, но так, чтобы в движении находился только живот. Удерживайте в этом положении грудную клетку по возможности неподвижно.Теперь сложите обе руки вместе и положите их на солнечное сплетение, выше желудка. Поместите расслабленный язык у нижних зубов, задержите воздух на пять секунд и затем выталкивайте его через плотно, как для свиста, сложенные губы, маленькими порциями через каждые три-пять секунд, так, чтобы после каждого резкого выдоха воздух задерживался. Когда воздух полностью выйдет из легких, опять сделайте глубокий вдох и, сделав задержку на пять секунд, снова выдыхайте воздух маленькими порциями. Повторите упражнение от трех до пяти раз. Это упражнение является отличным средством от бессонницы, нервного перенапряжения, тревоги и других душевных недугов. В заключение главы мы хотим дать вам еще три упражнения, которые окажут крайне благотворное влияние на всю вашу нервную систему. ПРАКТИКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВОВ Станьте прямо, вытяните руки вперед, затем, вдыхая воздух, медленно сгибайте руки, приближая кисти к плечам. При движении рук сжимайте кулаки и одновременно напрягайте мускулы так, чтобы, когда сжатые кулаки достигнут плеч, вы почувствовали дрожь. Это движение должно завершиться по окончании вдоха. Затем вытяните руки со сжатыми кулаками резко вперед и быстро верните их к плечам. Повторите это движение три-четыре раза, не выдыхая. Затем опустите руки, расслабив их, и медленно выдохните.Эффективность этого упражнения зависит от того, насколько быстро сгибать и разгибать руки. Важно, чтобы эти движения не были судорожными. В особенности задержка дыхания должна всегда происходить ненасильственно, т.е. не следует задерживать дыхание так, чтобы кровь приливала к голове.
  23. УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ЦИГУН (Для начинающих)После разминки сразу приступайте к занятиям. Разучивать лучше всего по 2 – 3 упражнения в день, так проще запомнить движения. Упражнение 1. Стабилизация дыхания  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч или чуть шире, руки опущены, тело расслаблено. Внимание сосредоточьте на кистях рук.  На вдохе плавно медленно поднимите руки перед собой чуть выше уровня плеч, ладони направлены вниз и находятся в расслабленном состоянии.  Как только руки достигнут уровня плеч, на выдохе согните ноги в коленях так, чтобы колени оказались на уровне больших пальцев ног. Такое положение называется в гимнастике цигун “четверть присед”. При этом тело сохраняет прямое положение, голова не наклоняется, грудная клетка не смещается. Одновременно со сгибанием коленей расслабленные руки плавно опускаются вниз и касаются коленей, после чего ноги выпрямите.  Во время выполнения упражнения следите, чтобы спина все время оставалась прямой, вдох приходился на движение вверх, а выдох – на движение вниз.  Польза: упражнение положительно воздействует на сердечно – сосудистую систему, устраняет застой крови и способствует правильному распределению энергии. Особенно полезно людям, страдающим гипертонией, болезнями сердца и печени.    Упражнение 2. Расширение грудной клетки  На вдохе из положения четверть присед плавно выпрямите колени, одновременно поднимайте руки вперед до уровня плеч и поворачивайте их ладонями друг к другу и разведите их в стороны ладонями вверх. Внимание сосредоточено на грудной клетке.  На выдохе сведите руки перед собой ладонями друг к другу, плавно опустите руки, одновременно поворачивая ладони вниз, переходя в четверть присед. Кисти рук плавно касаются коленей, ноги распрямляются.  Польза: упражнение полезно при заболеваниях сердца, легких, при одышке, при учащенном сердцебиении, при неврозах.    Упражнение 3. Раскачивание радуги.  На вдохе после завершения предыдущего упражнения медленно поднимите прямые руки вверх ладонями друг к другу.  На выдохе перенесите центр тяжести на слегка согнутую правую ногу, при этом ступня от пола не отрывается, левая нога выпрямлена и касается пола только носочком. Одновременно наклоните корпус влево, левую руку направив горизонтально влево. Правая рука проходит над головой ладонью вниз.  Движение повторите в другую сторону. Во время выполнения упражнения представляйте красочную радугу, парящую над вами. Следите за дыханием: руки вверх – вдох, руки в стороны – выдох.  Польза: упражнение полезно при заболеваниях грудного и поясничного отдела позвоночника, уменьшает жировые отложения в области поясницы.    Упражнение 4. Раздвигание облаков  Завершив раскачивание, руки опускаем, скрестив их на уровне нижней части туловища, одновременно переходя в четверть присед.  На вдохе выпрямляем колени, а скрещенные руки поднимаем вверх и ладонями вверх разворачиваем их над головой. Затем выпрямляем руки ладонями в стороны и на выдохе опускаем вниз через стороны, возвращаясь в четверть присед, снова скрестив их перед собой. Внимание сосредоточьте на грудной клетке.  Польза: упражнение укрепляет мышцы поясницы и бедер, полезно при заболеваниях плечевых суставов и сердца.    Упражнение 5. Отведение плеча назад  Это упражнение далось мне сложнее всего, я долго не могла по описанию понять, правильно ли я его выполняю, но со временем оно стало у меня получаться. Поэтому я постараюсь описать его максимально понятно.  Оставаясь в четверть приседе, вытяните выпрямленную левую руку перед собой ладонью вверх. Одновременно с этим движением согните в локте и поверните ладонью вверх правую руку и отведите ее до бедра. Как только правая рука окажется на уровне бедра, начинайте разворачивать корпус вправо, а руку поднимайте плавным широким движением до уровня уха. Глаза следят за правой ладонью.  Затем правая рука сгибаем в локте и выталкиваем с силой ладонью вперед где – то на уровне уха. Одновременно левая рука сгибается в локте, описывает ладонью дугу и опускается до уровня бедра.  Далее упражнение повторяется симметрично в другую сторону, при этом необходимо следить за дыханием: оттягивание руки – вдох, выталкивание – выдох. Внимание сосредоточено на руках и плечах.  Польза: упражнение очень хорошо влияет на кисти рук, плечевые и локтевые суставы, также рекомендуется при заболевании верхних дыхательных путей, помогает при астме.    Упражнение 6. Катание на лодке  Закончив предыдущее упражнение, согните ноги в коленях, но чуть больше, чем в предыдущих упражнениях, наклонитесь немного вперед и руки свободно опустите. Из этого положения отводим прямые руки назад, разворачиваем ладони вверх, затем руки поднимаем максимально вверх, выпрямляя одновременно колени.  Руки описывают круговое движение и опускаются вниз, ноги при этом сгибаем в коленях. Внимание концентрируем на руках и спине. На вдохе – подъем рук, на выдохе – опускание вниз.  Польза: упражнение оказывает положительное влияние на нервную систему, сердце и органы пищеварения.    Упражнение 7. Игра с мячом  Китайцы называют это упражнение игрой с мячом, но на самом деле оно скорее напоминает игру с воздушным шариком, так как движения должны выполняться плавно и легко. Напоминаю, что каждое последующее упражнение переходит в последующее. Из предыдущего положения медленно выпрямляйтесь, корпус — влево. Левая рука при этом остается в том же положении, а правую руку направьте вверх влево, ладонь тоже вверх.  Когда правая рука окажется на уровне левого плеча, сделайте ею движение, как будто вы подбрасываете воздушный шарик. При этом центр тяжести переместите на левую ногу.  Опустите правую руку и повторите движение в другую сторону. При выполнении следите глазами за воображаемым мячом, внимание сосредоточьте на руках. Старайтесь, чтобы движения доставляли вам удовольствие, были медленными и плавными. На вдохе движение руки вверх, на выдохе – вниз.  Польза: упражнение оказывает тонизирующее действие на весь организм.    Упражнение 8. Любование луной  В положении четверть присед опустите руки вдоль тела, на вдохе поверните корпус как можно больше влево, одновременно выпрямляя колени и поднимая левую руку ладонью вверх. Правая рука при этом сгибается в локте на уровне груди. Голову поверните влево и посмотрите на левую руку. На выдохе опустите руки и вернитесь в исходное положение  Повторите движение в правую сторону, при этом следите, чтобы движение рук, грудной клетки и головы были синхронными, а тело максимально растягивалось. Все делаем медленно и плавно, пятки от пола не отрываем, внимание концентрируем на руках.  Польза: движения стимулируют работу почек и селезенки, снимают мышечное напряжение и уменьшают жировые отложение в области талии.   
  24. Определить ТС

    Благодарю, Модест! По Свадхистхане для меня неожиданно.
  25. ТС верх Манипуры Анахата хорошая Плотная эфирка Неплохая Аджна Сахасрара замусоренная Остальное по-среднему
  26. Определить ТС

    ТС Манипура, центр При этом раскачаны Свадхистхана и Вишуддха хорошо Сдвиг по воде, есть какие-то скользкие подключки по Свадхе которые её питают
  27. 1. Руки света  2. Барбара Бренон 3. В книге говорится об искусстве целительства посредством физических и метафизических методов, описываются энергетические и кармические причины заболеваний, процессы диагностирования трансвременных травм, природа духовного целительства. Автор подробно рассказывает о различии энергетических полей в соответствии с характером личности и об эффективных способах расширения сознания.   В каждой человеческой личности живет ребенок. Каждый может вспомнить себя ребенком, ощутить внутреннюю свободу ребенка и воспринять жизнь по-простому. Этот внутренний ребенок очень мудр. Он ощущает связь со всей жизнью. Ему знакома любовь без сомнений. Этот внутренний ребенок скрывается по мере того, как мы взрослеем и пытаемся жить только своим рациональным умом. Это ограничивает нас. Чтобы начать следовать руководству, должен проявиться именно этот ребенок. Чтобы развить способность воспринимать руководство и следовать ему, вы должны вернуться к любящей, доверительной мудрости вашего внутреннего ребенка. Мы все желаем свободы — она будет обретена через этого ребенка. Дав этому своему внутреннему ребенку больше свободы, вы можете начать диалог между взрослой и детской частью своей индивидуальности. Такой диалог будет интегрировать ту свободную и любящую часть вашей индивидуальности с искушенным взрослым. Читая эту книгу, вы услышите речь ребенка и целителя (консультанта) физика. Это поможет ослабить вашу фиксированную реальность и расширить ваш опыт. Такой диалог — это дверь к чуду. Услышьте его в себе и поддерживайте. 4. В книге мне понравилась классификация психотипов личности. Всего автор выделает 5 типов. Особенности характера определяются психотравмой, полученной в детстве.  В связи с травмой формируются блоки – искажённая картина мира. У каждого из типов есть своя жизненная задача, которую ему нужно решить, чтобы максимально раскрыть свою сущность в мире. Ниже приведу краткое описание каждой из типов личности: 1. Шизойдная структура. Внешность: высокий рост, ассиметричное тело. Травма  связана с враждебным отношением родителей, получена ещё до рождения либо в первые дни после рождения. Защита – уход обратно в духовный мир. В общении с другими людьми он будет говорить безличностным языком, в абсолютных категориях и будет склонен к интеллектуализации. Присутствующий недуг – страх/тревога, раздробленность личности, внутренний ужас перед уничтожением. Сильные стороны: глубокое ощущение высших целей жизни. Часто шизойды ищут возможность внести духовную реальность в мирские жизни окружающих их людей. Они очень творческие по складу, со многими талантами и творческими идеями. Ключ к решению его проблем — мало-помалу противостоять внутреннему ужасу и гневу, не уходя в защиту, ощутить силу в физическом мире, научиться любви к себе. 2.Оральная структура. Внешность: худой, впалая грудь. Травма связана с заброшенностью в детстве, когда родители что-то дали ребёнку, но дали недостаточно для нормального развития. Защита – отрицание своих внутренних желаний в связи со страхом быть отвергнутым. Испытывает много разочарования в жизни, много неприятия своих устремлений. Поэтому он все больше огорчается и полагает — что бы он ни получил, этого никогда не будет достаточно. Присутствующий недуг: ощущает лишённость, пустоту, испытывает острую потребность в тепле и поддержке других, цепляется за других, несмотря на страх быть отвергнутым, избегает ответственности.  Скрытый внутренний клад: Когда высвобождается высшее «Я», оральный характер может хорошо использовать свой интеллект в творческой работе, связанной с искусством и науками. Он будет прирожденным учителем, потому что он интересуется столь многими вещами и всегда может соединить свои знания с любовью, исходящей из сердца.  Ключ к решению проблемы: противостоять своему страху одиночества, углубиться во внутреннюю пустоту и обнаружить, что она соединена с жизнью. Когда он сам добивается необходимого ему и стоит на своих ногах, тогда он сможет сказать «я имею это» и позволить внутренней энергии открыться и течь, научиться верить в изобилие вселенной и приостановить процесс захвата. Ему необходимо давать. Ему нужно отказаться от роли жертвы и признать, что он принимает.  3.Психо-патическая структура. Внешность: широкая грудь, тяжёлый верх. Травма: ребёнок оказался, зажатым в треугольник между родителями. Оказавшись на стороне родителя противоположного пола, он не смог получить поддержки родителя своего пола. Чувствовал себя обманутым в связи с чем, старался компенсировать это состояние, манипулируя тем родителем. Защита – контроль других. Для этого он вынужден ограничивать себя и даже лгать при необходимости. Ему требуется найти поддержку и одобрение. Но во взаимодействиях с другими он будет диктовать откровенную манипуляцию, наподобие: «Ты должен...», чтобы вызвать покорность. А это не ведет к поддержке. Присутствующий недуг: защищается от страха неудачи и поражения, боится жертвовать собой, стать подчинённым и попасть в положение жертвы, стремится к власти, подавляя/обольщая других.Скрытый внутренний клад: Когда оживляется и высвобождается его высшее «Я», он очень честен и проявляет целостность. Его высокоразвитый интеллект может быть использован для разрешения противоречий, помогая другим найти их правду. Через свою честность он может привести других к их честности. Он очень удачно управляет сложными прожектами и обладает широким сердцем, преисполненным любви. Ключ к решению проблем:необходимо найти в себе истинную преданность через постепенное рассвобождение верхней части его тела, избавление от склонности контролировать других и насыщение его внутренней сущности и половых ощущений. Через это он сможет удовлетворить свое глубокое желание пребывать в реальности, контактировать с друзьями и ощущать себя человеческим существом. 4. Мазохистская структура. Внешность: голова выдаётся вперёд. Физически такой человек склонен к полноте. У него сильно напряжена область шеи, рта, горла и таза. Его энергия заглушена в области горла. Психотравма: обусловленная любовь. Мать такого человека доминировала над ним и контролировала его во всем. Ребенок ощущал вину за любое самоутверждение или попытку заявить о своей свободе. Все его попытки сопротивления громадному давлению были сломлены.Защита - сдерживание чувств и созидательности. Присутствующий недуг: общается вежливо, но с отталкивающей плаксивостью. Постоянно ощущает напряжение. Негатив такой личности представляет того, кто страдает, хнычет и жалуется, оставаясь внешне смиренным, но никогда не покоряющимся реально. Внутри у него блокированы сильные ощущения злобы, отрицания, вражды, самодовольства и страха быть спровоцированным на разрушительную ярость. Хочет освободиться от напряженности, но подсознательно верит, что это приведет к подчинению и унижению. Поэтому он бессознательно предпочитает оставаться блокированным и «любить негативное». Психологически он зажат и увязает в трясине хныча, жалуясь, удерживая чувства и вызывая раздражение. Если его провокации успешны, он получает оправдание для гнева. Он не осознает своего провоцирования и думает, что пытается угодить. Скрытый внутренний клад: энергии его высшего «Я» ориентированы на заботу о других. Он прерожденный негоциант. У него широкое сердце. Он очень надежен и многое может дать в смысле энергии и понимания. Он преисполнен глубокого сострадания и в то же время умеет шутить и радоваться. Он наделен творческой игривостью и легкостью. Он будет проявлять эти дарования и вкладывать во все свои действия. Ключ к решению проблемы: необходимо избавиться от униженности, высвободив свою агрессивность. Ему необходимо активно выражать себя любым способом, который он считает подходящим, и во всякое время, когда он желает этого.   5. Жёсткая структура. Внешность:  голова высоко поднята, спина гордо выпрямлена. У него на высоком уровне внешний контроль и сильна отождествленность с физической реальностью. Травма: в детстве человек с жесткой структурой характера ощущал отверженность со стороны родителя противоположного пола. Ребенок воспринимал это как измену в любви, поскольку эротическое наслаждение, сексуальность и любовь для ребенка одно и то же. Присутствующий недуг: удерживает чувства и действия из опасения глупо выглядеть. Чтобы компенсировать  отверженность ребенок решил контролировать все вовлеченные ощущения — гнев, боль и положительные ощущения — удерживая их в себе. Посвятить себя кому-то — жуткая вещь для такого человека, потому что это предполагает высвобождение всех тех чувств. Поэтому он не устремляется непосредственно к тому, в чем нуждается, а будет манипулировать, чтобы получить желаемое.  Клад, скрытый внутри: внутренний ландшафт жесткого характера богат событиями, страстями, любовью. Есть там вершины для восхождения, возможности одерживать победы и романтическая любовь. Он будет лететь к солнцу, как Икар. Как Моисей, он будет вести свой народ к земле обетованной. Он будет вдохновлять других своей любовью и страстью к жизни. Он будет превосходным лидером практически в любой области, где только пожелает. Он будет способен установить глубокий контакт с другими и со вселенной. Он сможет играть во вселенной и вполне радоваться жизни. Ключ к освобождению: жесткому характеру необходимо открыть чувствительные центры, чтобы его чувства проявились и стали видны другим. Ему необходимо делиться своими чувствами, какие бы они ни были. Благодаря этому энергии потекут в серцевину его сущности и начнется высвобождение уникальности высшего «Я».  
  28. Загрузить больше активности